Jak zwalczyć rutynę w związku? Sprawdzone porady

Długoterminowe związki to coś, o czym marzy większość z nas. Wszyscy długodystansowcy prędzej czy później muszą jednak stawić czoła rutynie, która sprawia, że nie potrafimy – tak jak na początku – cieszyć się z drobnych wyrazów miłości i często nie doceniamy pięknych wspólnych chwil. Wcale nie musi tak być! Przygotowaliśmy dla Was krótką listę pomysłów na to, jak zwalczyć rutynę w związku. Spróbujcie je zastosować, aby subtelnie ożywić Waszą relację i na nowo złapać trochę motyli do mieszczącego się w brzuchu pudełka!

Zobacz także: Jak dbać o związek – lista rzeczy, które powinno się robić przynajmniej raz w roku!

Jak zwalczyć rutynę w związku? Stwarzaj obrazy warte zapamiętania

Jeżeli chcesz, żeby Twój partner powracał myślami do wspólnych chwil z sobotniego spaceru nad jeziorem, zakupów na starym rynku czy weekendowego wypadu, wykorzystaj te chwile do stworzenia jedynego w swoim rodzaju obrazu, który zapadnie mu w pamięć. Chodzi o to, żeby zrobić jakiś niezwykły drobny gest. Gdy spacerujecie po łące, zerwij kwiat i zatknij go sobie we włosy, uśmiechając się uwodzicielsko, gdy usłyszycie ulubioną piosenkę, weź Go w ramiona i zrób kilka tanecznych kroków, w centrum handlowym nałóż sobie i Jemu zabawne okulary czy kapelusze i pstryknij Wam selfie, w parku na ławce zaskocz go, wyciągając z torebki mały termos z kawą i słoiczki z własnoręcznie przygotowanym tiramisu, dając mu prezent, ukryj go w Jego pokoju i każ Mu go znaleźć, podając zagadkowe podpowiedzi, w domu napisz szminką Jego imię na lustrze, a rano włóż Jego wielką koszulkę zamiast piżamy i chodź w niej po domu. Chodzi o to, aby do zwykłych codziennych czynności dodać odrobinę magii i pokazać, że z Tobą nic nie jest oczywiste. Mężczyźni uwielbiają spontaniczne kobiety i rzadko zapominają takie obrazy.

Jak zwalczyć rutynę w związku? Chwal do upadłego

Polecamy również: Jak sprawić by związek na odległość przetrwał?

Patti Griffin śpiewała w swoim przeboju „Long Ride Home”: „Spędziliśmy czterdzieści lat mówiąc sobie rzeczy, których wolelibyśmy nigdy nie powiedzieć. Czy nie mogliśmy w zamian powiedzieć sobie czegoś miłego?” Zapamiętaj te słowa i nie dopuść do tego, żeby tak wyglądało Wasze wspólne życie!

Wyniki badań psychologów pokazują, że tym, czego najbardziej pragnie większość ludzi jest uznanie. To w walce o uznanie otoczenia prowadzimy profile na społecznościowych portalach, tworzymy wyjątkowe stylizacje, całymi dniami pracujemy na awans, zabieramy głos na konferencjach czy imprezach ze znajomymi. Jeśli więc nawet komplementy czy pochwały wydają Ci się banalne i niemożliwe do wdrożenia w długoterminowym związku, sięgnij po nie, a przekonasz się o ich niezwykłej mocy. Nie chodzi o sztuczne, nieszczere peany na temat wyglądu czy elokwencji Twojego partnera, ale o subtelne pochwalne wypowiedzi na Jego temat skierowane do Jego rodziców lub Waszych wspólnych przyjaciół. Jeżeli na przykład Twój partner dobrze gotuje albo wyręcza Cię w obowiązkach domowych, nie zapomnij wyrazić tego podczas niedzielnego obiadu, kiedy teściowie spytają Was, jak sobie radzicie. Rozmawiając z kolegami o serialach, dodaj, że Twój mąż czy chłopak znalazł ostatnio świetną produkcję, która Cię wciągnęła i dopowiedz: „on naprawdę ma do tego dryg!”. A kiedy w domu zastajesz gotowy obiad czy pozmywane naczynia, pochwal partnera za wykonane czynności, nawet przesadnie i do upadłego. Powtarzaj, jak bardzo Ci pomógł i jak pyszne danie przygotował. Nie tylko zachęcisz go w ten sposób do podobnych gestów, ale także pokażesz, że jest dla Ciebie kimś ważnym i wyjątkowym.

Jak zwalczyć rutynę w związku? Róbcie razem wyjątkowe rzeczy

Tym, co doskonale cementuje związek jest wspólne hobby. Jeśli jednak przyciągnęły Was do siebie wyłącznie przeciwieństwa charakterów, spróbujcie od czasu do czasu zrobić razem coś nowego i wyjątkowego, nienależącego do zainteresowań żadnej ze stron. Wybierzcie się do Dark Restaurant i zjedzcie kolację pośród egipskich ciemności, zamknijcie się w Escape Roomie i razem wciągnijcie się w rozwiązywanie łamigłówek, stwórzcie wspólny obraz (np. zamawiając obraz z serii tzw. malowania po numerach) albo ułóżcie razem wielkie puzzle, a efekt zawieście na ścianie jako pamiątkę zmagań we dwoje, wynajdujcie ciekawe miejsca w Waszej okolicy i organizujcie weekendowe wypady do tych zakątków, przygotujcie piknik dla znajomych. Możliwości jest mnóstwo!

Stwórzcie własny język lub prywatne rytuały

W tygodniu robicie wszystko, aby wyjść z domu jak najszybciej. W biegu zjadacie śniadanie, zapominając, jaką mamy porę roku i ile czasu pozostało do świąt. Jednak codzienność też może być wyjątkowa, jeśli przestaniecie czekać na święta czy urodziny i zaczniecie celebrować zwyczajne chwile. Stwórzcie własne, wspólne rytuały, np. wykwintne sobotnie czy niedzielne śniadania, podczas których na zmianę będziecie serwować sobie coś wyjątkowego, tematyczne imprezy dla znajomych, np. czwartkowe wieczory przy planszówkach, piątki przy tapas albo czekoladowym fondue.

Świetnym pomysłem jest też ustalenie kilku wspólnych haseł zrozumiałych tylko dla Was. Będziecie mogli ich używać w kryzysowych sytuacjach, dzięki czemu nie tylko lepiej się zrozumiecie, ale także poczujecie, że łączy Was szczególna więź.

Macie więcej ciekawych pomysłów? Napiszcie o nich w komentarzach!