Jak pozbyć się zapachu czosnku z ust? Proste sposoby na brzydką woń po zjedzeniu posiłku

Dlaczego w sezonie jesienno-zimowym warto jeść czosnek?

Czosnek od lat jest znanym remedium na przeziębienie. Nie dziwi więc fakt, że chętnie sięgamy po niego w chłodnym sezonie kiedy to zachorowalność na infekcje jest większa. Jego woń jednak jest mocno wyczuwalna nawet po umyciu zębów. Warto więc znać sposoby na to jak pozbyć się zapachu czosnku z ust. Rezygnacja z jego spożywania tylko z powodu byłaby błędem. Czosnek bowiem wzmacnia układ odpornościowy dzięki zawartości witaminy C. Działa on jak naturalny probiotyk zwalczając wirusy, bakterie i grzyby. Do tego skutecznie obniża poziom cholesterolu oraz poziom cukru, więc jest polecany diabetykom. Co więcej redukuje on także ciśnienie krwi. Poza tym posiada też w swoim składzie witaminy B1 i B2, a także magnez, potas i wapń.

Zapach czosnku z ust – jak się go pozbyć za pomocą napojów?

Skutecznym sposobem na to jak pozbyć się zapachu czosnku z ust jest spożycie napojów, które zdominują przykrą woń i ją nieco zakamuflują. Co się sprawdzi?

Sok z cytryny

Kwaskowatość cytrusów świetnie radzi sobie w zwalczaniu zapachu czosnku. Na jego bazie można więc przygotować pyszną lemoniadę i popijać ją w ciągu dnia. Efekt wzmocnimy dodając do niej także limonkę. Taki napój podany w trakcie posiłku, w którym jest czosnek skutecznie zahamuje wydzielanie przykrej woni z naszych ust.

Czosnek w mleku dobry nie tylko na przeziębienie, ale także na astmę, rwę kulszową czy impotencję

Szklanka mleka

Mleko świetnie pochłania zapach czosnku, a także go „rozrzedza” przez co staje się on mniej wyczuwalny. Co ciekawe podawany w nim czosnek ułatwia odkrztuszanie i rozrzedza wydzielinę zalegającą w drogach oddechowych podczas infekcji.

Picie zielonej herbaty lub mięty pieprzowej

Mięta pieprzowa jest silnie aromatycznym ziołem, dlatego skutecznie eliminuje zapach czosnku. Jeśli ktoś nie jest fanem jej smaku zamiennie można użyć także zielonej herbaty. Oba napoje skutecznie rozprawiają się z czosnkowym oddechem.

Co jeść na usunięcie czosnkowego oddechu?

Istnieją pokarmy, które świetnie sprawdzą się jako te, które hamują wydzielanie przykrej woni z ust po posiłku na bazie czosnku. Pomocny może być w tym przypadku szpinak, liście sałaty, a także seler. Jednak to zjedzenie jabłka jest chyba najprostszym sposobem na to, aby pozbyć się woni czosnku z ust. Owoce ten lubi niemal każdy, są one łatwo dostępne i smaczne, więc przyda się je mieć pod ręką w awaryjnych chwilach. Alternatywnie można także sięgnąć po sok z jabłka, najlepiej z tych lekko kwaskowych odmian.

Przepis na czarny czosnek to sposób na długowieczność!

Aromatyczne przyprawy w walce o świeży oddech

Zioła i przyprawy o wyrazistym aromacie mają moc neutralizacji przykrych zapachów zarówno tych wydobywających się z żołądka, jak i tych, które pozostały pod zjedzeniu potrawy w jamie ustnej. Które z nich zdadzą egzamin? Sprawdzi się np. żucie listków mięty. Przyczynia się ono do eliminacji nieświeżego oddechu po zjedzeniu czosnku. Jej intensywny aromat sprawia, że odór jest mniej wyraźny lub nawet niewyczuwalny. „Allicyna to substancja zawarta w cebuli i czosnku, która zwalcza wirusy w bardzo szybkim tempie. Ząbek czosnku spożywany każdego dnia zapobiegnie rozwojowi infekcji. Gdy jednak zachorujemy należy koniecznie zwiększyć tę ilość. Aby zneutralizować liczne związki lotne występujące w cebuli i czosnku, wystarczy przeżuć kilka listków świeżej natki pietruszki. Przykry zapach zniknie w mgnieniu oka, a sama pietruszka doskonale przyczyni się do zwiększenia spożycia witaminy C i żelaza, co dodatkowo wzmocni armię odpornościową naszego organizmu o nowiutkie białe krwinki” – mówi Magdalena Kartasińska – Kwaśnik, dietetyk kliniczny i kierownik działu dietetycznego Dailyfruits. Ponadto w walce o świeży oddech sprawdzi się także spożycie przekąski z koprem włoskim czy żucie goździków lub anyżowej gwiazdki.