Jak pielęgnować włosy latem? Poznaj te 7 zasad!

Chyba każda z nas uwielbia lato, zwłaszcza gdy mam urlop. Możemy w końcu w pełni oddać się błogim chwilom relaksu. Podczas gdy my cieszymy się urlopem i ładujemy baterie, dla naszych włosów wakacje to czas pełen wyzwań. O tym, że powinniśmy chronić skórę przed słońcem, na pewno wszyscy już wiemy. Podobnie jednak na warunki zewnętrzne narażone są nasze włosy. Wystawione na działanie słońca, wysokich temperatur, wiatru i morskiej wody wymagają pielęgnacyjnego wsparcia, aby zapobiec przesuszeniu i osłabieniu.

Równowaga PEH – co to jest i jak ją zachować? Świadoma pielęgnacja włosów w pigułce!

Pielęgnacja włosów – 7 zasad na lato!

Poznaj te 6 żelaznych zasad letniej pielęgnacji, które pozwolą zachować włosy w dobrej kondycji!

1. Noś nakrycie głowy

Nie tylko skórę, ale również włosy musimy chronić przed słońcem. Promieniowanie słoneczne powoduje odchylenie się łusek włosów i niszczenie ich kory. Efekt? Struktura włosów ulega osłabieniu, dochodzi do utraty nawilżenia i przesuszenia. Włosy stają się suche, łamliwe, tracą swój blask i miękkość, a ich kolor staje się bardziej wypłowiały. Najprostszym sposobem na ich ochronę przed słońcem jest ich osłanianie i związywanie. Tutaj świetnie sprawdzą się: chustki, kapelusze oraz czapki z daszkiem. Warto również chronić włosy stosując specjalne mgiełki i odżywki ochronne z filtrami przeciwko promieniowaniu UV. Pamiętaj, aby wybierać formuły niezawierające alkoholu!

2. Zabezpiecz włosy przed i po kąpieli w morskiej wodzie

Morska woda sprawia, że łuski włosa ulegają rozchyleniu, przez co jego kora jest bardziej narażona na szkodliwe działania czynników zewnętrznych. Co więcej, słona woda wypłukuje warstwę ochronna włosa, narażając je na utratę nawilżenia i przesuszenie, dlatego po wyjściu z morza opłucz włosy słodką wodą, a po powrocie z plaży – umyj je delikatnym szamponem. 

Aby zabezpieczyć włosy przed działaniem słonej wody, przed rozpoczęciem kąpieli warto zamorzyć włosy w czystej, słodkiej wodzie lub nałożyć na nie niewielką ilość odżywki do włosów. Postępuj podobnie, jeśli korzystasz z basenu – włosy nie lubią zarówno chloru, jak i innych środków dodawanych do wody. 

4 w 1 multifunkcyjna ryżowa maska HairBoom Rice Rehab. Cena: 25,00, www.bodyboom.pl

Zastosuj ją przed kąpielą w morzu lub basenie, a otuli twoje włosy ochronnym filmem, zabezpieczając je przed szkodliwym działaniem soli, czy chloru. Możesz ją również używać jako ekspresową odżywkę, regenerującą maskę, do emulgowania oleju po olejowaniu lub zastosować do pielęgnacji O-M-O.  W jej składzie znajdziesz fermentowaną wodę ryżową, olej z otrąb ryżowych i ekstrakt z lnu, które wzmacniają włosy i zapewniają optymalny poziom nawilżenia i odżywienia.

3. Myj włosy delikatnym szamponem

Latem skóra głowy poci się obficiej, a aplikacja kosmetyków chroniących przed słońcem może powodować przetłuszczanie się włosów, co wpływa na częstość ich mycia. Szampony z mocno oczyszczającymi detergentami w składzie będą przesuszać skórę głowy i włosy, dlatego zrezygnuj z nich na rzecz delikatniej działających szamponów naturalnych. Możesz je stosować tak często, jak tylko potrzebujesz!

Ultralekki, ryżowy szampon w piance HairBoom Rice Rehab, cena: 25,00,

Zawarta w nim fermentowana woda ryżowa, arginina i peptydy ryżowe sprawią, że włosy staną się gładkie i lśniące, a przy tym pełne objętości. Lekka, piankowa konsystencja szamponu sprawdzi się nawet jeśli twoje włosy się puszą i elektryzują. Nawet te niesforne z łatwością ujarzmisz!

4. Nie susz głowy na słońcu 

Otwarte łuski włosa sprawiają, że kosmyki są bardziej narażone na działanie promieni UV i łatwiej mogą uleć uszkodzeniu. 

5. Zrezygnuj ze stylizacji

Latem słonce nie oszczędza naszych włosów, dlatego staraj się ograniczyć używanie suszarki, prostownicy i lokówki, aby dodatkowo nie osłabiać kosmyków. Jeśli nie wyobrażasz sobie suszenia włosów bez suszarki, postaw na chłodny nawiew. Chłodne powietrze ładnie domknie łuski włosa, dzięki czemu będą gładsze i bardziej lśniące. 

6. Intensywnie nawilżaj i odżywiaj 

Nawilżanie i odbudowa uszkodzeń to podstawowy element letniej pielęgnacji włosów, dlatego nie zapomnij o regularnym stosowaniu regenerujących masek i odżywek. Do wakacyjnej walizki warto zapakować odzywkę w sprayu, bez spłukiwania – wygodna i łatwa aplikacja sprawdzi się zwłaszcza podczas wyjazdów. Raz na jakiś czas postaw na olejowanie włosów. Jest to sposób na silną regenerację włosa, dlatego jeśli codziennie narażasz włosy na kontakt z wysoką temperaturą, słoną lub chlorowaną wodą z basenu używaj olejków jak najczęściej. Tworzą one ochronną otoczkę, zamykając łuski włosa, dzięki czemu uszczelniają go i wygładzają. Dobrym patentem na lato może być olejowanie sprayem to łagodna forma olejowania, która dostarcza włosom cennych substancji odżywczych. Wystarczy zmieszać olej z wodą i rozpylić na włosach. 

Odżywczy lej z otrąb ryżowych HairBoom Rice Rehab, cena: 25,00

Idealny do olejowania włosów przesuszonych i zniszczonych, które potrzebują solidnej dawki regeneracji i wzmocnienia. Dzięki kompozycji oleju z otrąb ryżowych i fermentowanego oleju arganowego oraz witaminy E kosmetyk wzmacnia, wygładza i rewitalizuje włosy, nadając im blask.

7. Nawilżaj i odżywiaj od środka

W walce o zdrowie i lśniące włosy liczy się także dieta. Zadbaj, aby znalazły się w niej produkty bogate w białko, witaminy A, C, E i witaminy z grupy B, cynk, miedź, żelazo oraz nienasycone kwasy tłuszczowe. Pamiętaj również o nawadnianiu się. W okresie upałów, gdy dużo się pocisz, dobrym wyborem będą wysokozmineralizowane wody, które dostarczają organizmowi  łatwo przyswajalnego wapnia, magnezu czy potasu. Sprawdzą się także koktajle owocowe, bogate w białka i witaminy.