Jak dbać o włosy latem?

Latem dbamy o naszą skórę, o stopy, o opaleniznę i nawodnienie organizmu. Nie możemy zapomnieć również o naszych włosach. Lato i silne promieniowanie, słona woda, częste mycie, wysokie temperatury również pozostawiają na nich swój ślad. Jak dbać o włosy i modne fryzury latem?  Radzimy wspólnie z Grzegorzem Dużym, stylistą marki Shake Your Head

Zobacz także: Pomysły na krótkie fryzury na lato 2015



Jak dbać o włosy latem? – Obetnij końcówki

O włosy warto zatroszczyć się jeszcze przed wyjazdem na urlop. Jeśli podjęłaś „akcję bikini” i zadbałaś o swoje ciało, czas teraz zadbać o włosy. Warto odwiedzić fryzjera i podciąć rozdwojone i zniszczone końcówki. Dzięki temu wzmocnisz włosy i zmniejszysz ryzyko ich łamania.

Jak dbać o włosy latem? – Pamiętaj o nakryciu głowy! 

Z pewnością najlepszą ochroną włosów przed słońcem są nakrycia głowy. Nie musi być to od razu czapka z daszkiem, wspaniale sprawdzi się również kolorowa zwiewna chustka czy lekki słomkowy kapelusz, który będzie doskonałym dopełnieniem letniej stylizacji. Jeśli zdecydujesz się wyjść na słońce bez okrycia głowy, warto spiąć włosy tak, aby powierzchnia działania szkodliwych czynników (słońca, wiatru i wody) była jak najmniejsza.

Jak dbać o włosy latem? – Pozwól im odpocząć

Pozwól odpocząć swoim włosom podczas wakacji. Jeśli na co dzień modelujesz je używając lokówki lub prostownicy z pewnością potrzebują odpoczynku.
W domu zostaw również lakiery, pianki i żele, które nadmiernie obciążają Twoje włosy. Pamiętaj jednak, aby przed wyjściem z domu włosy wysuszyć. Jeśli wychodzisz z mokrą głową na słońce, pozostające na włosach krople wody skupiają promienie słoneczne, co prowadzi do powstawania wolnych rodników, które następnie przedostają się do włókien keratynowych i mogą uszkodzić strukturę – mówi Grzegorz Duży, stylista marki Shake Your Head.

Jak dbać o włosy latem? – Filtry również na włosy! 

Planując wyjazd warto zabrać ze sobą kosmetyki, które przystosowane są do letniej pielęgnacji włosów. Zwróćmy uwagę, czy wybrany przez nas szampon i odżywka zawierają w swoim składzie filtry, które hamują przenikanie promieni UV do wnętrza włosa. Wychodząc na słońce warto rozpylić na włosy mgiełkę w sprayu z filtrem. Taki zabieg z pewnością nie przetłuszczy włosów, a będzie dla nich dodatkową barierę ochronną.

 

Polecamy również: Jak dbać o oprawę oczu: Domowa pielęgnacja rzęs

Jak dbać o włosy latem? – Odżywiaj

Wakacje to czas, kiedy szczególną uwagę należy zwrócić na odżywianie i nawilżenie włosów. Słońce, wiatr i woda morska wysuszają je i powodują, że stają jaśniejsze i matowe. Możesz je przed tym uchronić. W jaki sposób? Przynajmniej raz w tygodniu nakładaj na włosy maskę odżywczą. Możesz taką maskę zrobić sama: wymieszaj 1 łyżkę stołową oliwy z oliwek, 1 łyżkę stołową oleju rycynowego i 1 żółtko – mówi Grzegorz. Maskę trzymaj na umytych włosach przed 5 do 10 minut i potem dokładnie zmyj. Taki zabieg doskonale odżywi i wzmocni Twoje włosy – dodaje.  

Jak dbać o włosy latem? – Zwróć uwagę na dietę

Pamiętaj, że to co jesz w dużym stopniu wpływa na kondycję Twoich włosów. Włącz do diety dużo warzyw i owoców – latem na szczęście możemy cieszyć się ich ogromną różnorodnością. Warto pamiętać również o dobroczynnych, nienasyconych kwasach tłuszczowych, które znajdziesz w oliwie z oliwek czy oleju lnianym – będą doskonałą bazą do sosu w każdej sałatce.

Oceń ten artykuł:

1 gwiazdka2 gwiazdki3 gwiazdki4 gwiazdki5 gwiazdek (128 głosów, średnia: 4,56 z 5)
zapisuję głos...
Komentarze
  1. scrabble  17 lipca 2015 09:27

    Dobre rady 🙂 Ja po każdym myciu włosów w lecie spryskuję je sprayem termoochronnym chociaż nawet nie używam suszarki ani prostownicy. Skoro chroni je przed takimi gorącymi urządzeniami to pomoże też ze słońcem. Poza tym słyszałam, że po morskiej kąpieli dobrze jest wypłukać włosy zwykłą wodą .

    Odpowiedz
  2. Żanett  17 lipca 2015 09:32

    Ja stosuję się do wszystkich powyższych wskazówek 🙂 O włosy dbam równie intensywnie, co o cerę 🙂

    Odpowiedz
  3. martucha180  17 lipca 2015 10:45

    Kiedyś w Grecji słonko mi rozjaśniło włosy 🙂

    Odpowiedz
  4. bbo  17 lipca 2015 12:13

    Zawsze ścinam końcówki pod koniec lata 🙂

    Odpowiedz
  5. Uśmiechnij się :)  17 lipca 2015 13:14

    Jeśli ktoś dba o włosy cały rok, to nie powinien mieć z ich pielęgnacją problemu nawet w upalne lato 😉

    Odpowiedz
  6. Gocha  17 lipca 2015 13:24

    Muszę się zaopatrzyć w mgiełkę z filtrem – nie wiedziałam, że takie cudo istnieje!

    Odpowiedz
    • Patriszia  17 lipca 2015 19:50

      Też o tym wcześniej nie wiedziałam.

      Odpowiedz
  7. Wusia  17 lipca 2015 16:16

    Praktyczne porady szczególnie ta o masce.

    Odpowiedz
  8. Madziulka444  17 lipca 2015 16:22

    Ja stosuję olej kokosowy, jest rewelacyjny na włosy!!!

    Odpowiedz
  9. Ewelina  18 lipca 2015 20:29

    Ciekawe porady 🙂 o mgiełce z filtrem wiedziałam 🙂 z powodzeniem można wykorzystać zwykłą mgiełkę do włosów uprzednio dodając do niej kilka kropel oleju z nasion malin lub z marchwi 🙂

    Odpowiedz
  10. Justyna  20 lipca 2015 15:29

    Fajne rady 🙂

    Odpowiedz
  11. Kamila  12 czerwca 2017 11:59

    Na lato często robię prostowanie keratynowe, dzięki któremu nie muszę katować włosów prostownicą. Pani Kasia w In Harmony poleciła mi ten zabieg, jestem bardzo zadowolona. Włosy są proste i odżywione!

    Odpowiedz
  12. Adrianna  14 czerwca 2017 09:51

    Przed urlopem zawsze staram się wpaść do Akademii Perfect Hair żeby zabezpieczyć włosy przed słoną wodą i słońcem. Panie fryzjerki zawsze coś doradzą w tej kwestii. Albo robimy zabiegi, albo większe cięcie. Koloryzację zostawiam sobie na jesień 🙂

    Odpowiedz
  13. Małgosia  29 czerwca 2018 16:22

    A co sądzicie o biotebalu? Mi akurat bardzo pomógł i zatrzymał wypadanie włosów na wiosnę.

    Odpowiedz
  14. Lusia  20 lipca 2018 10:08

    stosowalam tylko raz ale faktycznie trochę pomagał:) tylko chyba po miesiącu trzeba sobie od niego przerwę zrobić. a co z kosmetyków do włosów bierzecie na wyjazdy? mi się sprawdza zestaw podróżny great lengths z mini wersją szamponu i dwoma odżywkami 🙂

    Odpowiedz
  15. Fava  2 maja 2019 16:10

    Warto zaopatrzyć się w dobre kosmetyki, które pomogą na różne czynniki zewnętrzne. Ja np. zawsze w podróży mam przy sobie mini zestaw od Great Lengths, bo jest na serio skuteczny – 3 kosmetyki, a działają cuda podczas wakacyjnych zawirowań pogody 😉

    Odpowiedz

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany