Praktyczne porady: jak odświeżyć materac, na którym śpimy

Ubrania pierzemy regularnie, w końcu nosimy je cały dzień. A co z materacem, na którym śpimy co noc? Nie włożymy go do pralki, możemy co najwyżej zmienić pościel. Czy to jednak wystarczy?

fot. freepik

Raz na jakiś czas dobrze jest odświeżyć wierzchnią warstwę materaca, która jest najbardziej narażona na zanieczyszczenia i wilgoć. Stanowi ją pokrowiec – nieodłączny element każdego modelu, nie zawsze jednak zdejmowany.

– Kupując materac warto zwrócić na to uwagę – pokrowiec, który można ściągnąć z materaca i wyprać jest naprawdę doskonałym rozwiązaniem – mówi Tomasz Goc, Dyrektor Handlowy Fabryki Materacy Janpol. – Podczas 7 – 8 lat użytkowania materac przyjmuje nawet to 2 tysięcy litrów płynów ustrojowych. Choć liczba ta wydaje się nieprawdopodobna, to wystarczy uświadomić sobie, że co noc, w mniejszym lub większym stopniu, pocimy się. Część wilgoci wydzielanej przez nasze ciało wchłaniają ubranie i pościel, część – materac. Najlepszym sposobem na utrzymanie go w dobrym stanie jest regularne pranie pokrowca – tłumaczy.

Pokrowiec w praniu

Bardzo ważne jest, aby zapoznać się ze wskazówkami zawartymi na metce bądź opakowaniu materaca. Znajdziemy tam informację o maksymalnej temperaturze prania pokrowca. Nie wolno jej przekraczać, ponieważ pokrowiec może nie tylko stracić swoje właściwości, ale również skurczyć się, co sprawi, że nie będzie już zdatny do użytku. Jeśli chodzi o środki piorące, to z powodzeniem można stosować te, których używamy na co dzień, pamiętając oczywiście o zalecanych ilościach. Warto na pranie wykorzystać ciepłe, wietrzne dni tak, aby pokrowiec mógł szybko i dokładnie wyschnąć.

Specjalna ochrona

Ochrona w postaci pokrowca jest zazwyczaj w zupełności wystarczająca. Są jednak sytuacje, kiedy materac powinien posiadać dodatkowe zabezpieczenie np. wtedy, kiedy w łóżku śpi małe dziecko lub osoba obłożnie chora. Istnieje wtedy ryzyko zamoczenia materaca i aby się przed nim ustrzec, warto zastosować nieprzemakalną nakładkę higieniczną. Jest ona całkowicie szczelna, a jednocześnie wykonana z materiału przyjaznego dla skóry. Można ją prać w pralce w temperaturze nawet 95 °C.

Dlaczego pranie pokrowca na materac ma znaczenie dla higieny snu?

Warto też pamiętać, że regularne pranie pokrowca na materac to nie tylko kwestia świeżości, ale realne wsparcie dla higieny snu. Na powierzchni i wewnątrz materaca z czasem gromadzą się kurz, roztocza, naskórek oraz wilgoć, które mogą nasilać objawy alergii i pogarszać komfort oddychania w nocy. Jeśli zależy Ci na czystym środowisku w sypialni, kluczowe jest połączenie kilku działań: prania pokrowca zgodnie z metką, regularnego wietrzenia materaca oraz częstej wymiany pościeli. Takie podejście pomaga utrzymać materac w lepszej kondycji przez lata użytkowania.

Dodatkowa ochrona materaca: kiedy warto użyć nakładki lub ochraniacza?

Dobrym nawykiem jest również dopasowanie ochrony do stylu życia domowników. W przypadku alergików, posiadaczy zwierząt czy osób intensywnie pocących się w nocy, zdejmowany pokrowiec do prania i dodatkowa nakładka ochronna na materac mogą znacząco wydłużyć żywotność wkładu. Warto rozważyć także ochraniacz oddychający lub nieprzemakalny (np. dla dzieci), który przejmuje “pierwszą linię” zabrudzeń i można go prać częściej niż sam pokrowiec. Dzięki temu łatwiej utrzymać materac w czystości, ograniczyć wnikanie wilgoci i utrzymać uczucie świeżości w łóżku na co dzień.

Czy spanie ze zwierzętami jest zdrowe?