Jak dbać o ciążę po 40 roku życia ? – porady eksperta

Co raz więcej Polek decyduje się na późne macierzyństwo. Powody są różne – brak partnera, stałego związku, czy niestabilna sytuacja materialna. Warto w takiej sytuacji wiedzieć jak dbać o ciążę po 40 roku życia . Dr n. med. Wojciech Gontarek, ginekolog położnik z Kliniki Demeter w Warszawie radzi na co uważać, jakie badania przeprowadzać i jak zdrowo się odżywiać w tym czasie.

Zobacz też: Co jeść aby zajść w ciążę – wywiad z ekspertem

– Są pacjentki, które przesuwały moment zajścia w ciążę na później. (…)Pojawiają się w moim gabinecie w wieku czterdziestu-kilku lat. Wtedy przeprowadzam diagnostykę, żeby potwierdzić możliwość posiadania potomstwa. Nikomu nie można zabronić bycia rodzicem – uważa dr n. med. Wojciech Gontarek, ginekolog-położnik Kliniki Demeter w Warszawie.

Mając 45 lat trudno zajść w ciążę. Taką szansę ma tylko 5% kobiet. – W tym wieku parametry hormonalne przesuwają się w kierunku menopauzy, zaczyna brakować własnych komórek jajowych – wyjaśnia Wojciech Gontarek.

Należy liczyć się z zagrożeniami: poronieniem, wadami genetycznymi, przedwczesnym porodem. Zdarza się, że kobieta sygnalizuje wcześniej niezdiagnozowane choroby na przykład wysokie ciśnienie krwi, cukrzycę, nietolerancję węglowodanów czy choroby serca. Wtedy lekarz kieruje ją do specjalisty, który przygląda się schorzeniom, poznaje ich źródło i szuka rozwiązania.

Wiele kobiet nie wierzy w statystyki. Wiedzą o ryzyku, ale decydują się na ciążę. W ostatnich latach aż czterokrotnie wzrosła liczba pań, które rodzą po 40. Przykłady można znaleźć na okładkach gazet.

Jak dbać o ciążę po 40 roku życia – Pierwsze tygodnie są najważniejsze

Sposób prowadzenia ciąży przez lekarza nie odbiega od tradycyjnego. – Wszystkie pacjentki, bez względu na wiek, powinny poddać się diagnostyce przedurodzeniowej – zauważa dr n. med. Wojciech Gontarek. Na takim badaniu przeprowadza się USG, wykrywa zespół Downa i inne zespoły związane z anomaliami chromosomowymi. Liczy się czas – kluczowy jest okres do 12 tygodnia, gdy kształtują się wszystkie układy i narządy płodu. Lekarz może rozpoznać choroby dziecka, a niektóre skorygować w łonie matki.

Po 12 tygodniu kobieta powinna znajdować się pod stałym nadzorem ginekologicznym. Przeprowadza są wówczas standardowe badania między innymi ultrasonografię, pomiar długości szyjki macicy, poziom glukozy, ciśnienie krwi i morfologię. – Do 20 tygodnia każdą pacjentkę staram umawiać na wizytę raz na trzy tygodnie – zapewnia dr n. med. Wojciech Gontarek. – Później zgłaszają się do mnie obowiązkowo co dwa tygodnie.

Polecamy również: Dolegliwości ciążowe – jak sobie z nimi radzić?

Jak dbać o ciążę po 40 roku życia – Przepis na zdrowe dziecko

Co zrobić żeby wzrosły szanse na urodzenie zdrowego dziecka? – Przede wszystkim matka powinna pójść na zwolnienie lekarskie – uważa dr n. med. Wojciech Gontarek.
– Jeśli jest w zdrowej ciąży i jest to ciąża wczesna, to biorąc pod uwagę, że u pacjentek starszych zagrożenia są większe, powinna wypoczywać już we wczesnym okresie.

Następna sprawa to oszczędny tryb życia. – Nie wolno palić papierosów i pić alkoholu. Zakazane są używki i częsta kawa. Ważna jest również dieta. – Nie powinno się jeść posiłków, które powodują kłopoty z trawieniem. Należy spożywać dużo warzyw i owoców – wylicza ekspert Kliniki Demeter. Przyszła mama powinna unikać herbaty, a częściej wybierać wodę i świeżo wyciskane soki. Do diety warto włączyć śliwki, morele, kapustę, brokuły i buraki.  Kobietę, która jadła do tej pory 2-3 posiłki dzienne czeka zmiana. Lepiej jeść częściej, ale mniej. Wpłynie to dobrze na przemianę materii i samopoczucie przyszłej mamy, również dzięki temu, że mdłości przejdą do historii.

 Jak myślicie, dlaczego kobiety decydują się na tak późne macierzyństwo? Czy Wy zdecydowałybyście się na dziecko w wieku 40+ ?