Jak analizować sny? Odbądź podróż w głąb siebie!
Świat snów jest pełen ukrytych znaczeń. Niektóre z nich mogą nawet zdradzić przyszłe wydarzenia! Zrozumieć marzenia senne nie jest jednak tak łatwo. Wytłumaczy je tylko ten, kto nauczy się ich czytać. Jak to zrobić? Podpowiadamy wraz z wróżką Fortunatą!
„Sen jest teatrem, w którym śniący jest sceną, aktorem, suflerem, producentem, autorem, publicznością i krytykiem” mawiał Carl Gustav Jung. Marzenia nocne przywracają nam łączność z najgłębszymi pokładami naszej egzystencji. Aby rozumieć własny wewnętrzny świat i duszę, warto zwracać na nie uwagę. To one są często bramą, umożliwiającą nam kontakt z głęboką warstwą naszego istnienia. Jak analizować sny? Jak stworzyć własny sennik i naprawdę zrozumieć to, co się nam przyśniło? Podpowiadamy!
pixabay.com
Jak analizować sny: interpretacja marzeń sennych krok po kroku
Sny pomagają nam uświadomić sobie swoje lęki lub pokazują nam nasze skryte pragnienia i marzenia. Niekiedy mogą stanowić wskazówkę lub zawierać twórcze rozwiązania naszych codziennych problemów. Jak tłumaczyć sny?
1) Podejdź do snu osobiście
Znaczenie snu najlepiej rozpatrywać indywidualnie, biorąc pod uwagę sytuację i stan psychiczny osoby, które go wyśniła. Zrozumienie marzeń jest sporym wyzwaniem, jednak może być odkrywczym narzędziem do osobistego rozwoju. Treść snów często zwraca nam na coś uwagę.
2) Miej przy sobie notes i długopis
Przede wszystkim trzeba je zapamiętać! Sny są bardzo ulotne, dlatego też warto je szybko łapać. Najlepiej mieć pod ręką coś do pisania i zapisywać je zaraz po przebudzeniu. Notując sny, warto zapisywać również skojarzenia, swoje emocje oraz kontekst wydarzeń poprzedzających marzenia nocne. Można intuicyjnie uchwycić istotę snu nawet bez szczegółowej analizy. Trzeba jednak uważać, by snu nie traktować zbyt dosłownie.
3) Skup się na emocjach
Najważniejsze są emocje, odczucia, które towarzyszą snom. To, co pamiętamy po przebudzeniu, często jest zbiorem przypadkowych obrazów (np. z książek, seriali, filmów) oraz naszych wspomnień. Pomieszane sytuacje mogą stworzyć na prawdę niezwykłe obrazy. Jednak, żeby je zrozumieć, najlepiej skupić się na towarzyszącym im emocjom.
4) Wyciągnij wnioski
Podświadomość w snach komunikuje się z nami symbolami, które zgromadziła i podpowiada, co nam dokucza. Jeśli więc jakiś obraz czy symbol ze snu utkwił nam szczególnie w pamięci, zastanówmy się, co on naprawdę dla nas oznacza, a dopiero później sięgnijmy po sennik. Wcześniej zadajmy sobie pytanie: „Co podświadomość próbuje mi powiedzieć?” i „Czego nauczył mnie ten sen?”.
pixabay.com
Co mówią marzenia nocne: znaczenie snów
Jak widać, emocje i intuicja, to podstawa w interpretowaniu snu. Poniżej jednak przedstawiamy kilka podpowiedzi, które mogą być pomocne w tłumaczeniu nocnych marzeń.
Sny, w których jesteśmy szczęśliwi i spokojni: sygnał, że wszystko idzie w dobrym kierunku, nie mamy się czego obawiać.
Koszmary, sny nieprzyjemne: ostrzeżenie, że wokół nas jest zbyt dużo stresu oraz napięć, jeśli ktoś w nich chce nam zrobić krzywdę, to podpowiedź, że coś nam leży na duszy.
Sny o bliskich i znajomych: znak, by przyjrzeć się relacjom z daną osobą.
Sny o miłości: mówią, że chcemy kochać bardziej lub za mało dzielimy się uczuciem z innymi.
Interpretujecie własne sny? Wierzycie, że mają znaczenie?
Oceń ten artykuł:
(194 głosów, średnia: 4,16 z 5)
zapisuję głos...