Hit! Kapsaicynowa dieta dla fanów ostrych przypraw!

Czy można schudnąć jedząc kurczaka w pikantnej marynacie, makaron z mozzarellą i pizzę? Tak, ale są dwa warunki. Trzeba trzymać się wyznaczonych porcji i przepisów. Reszta to raj dla podniebienia i ulga dla wagi. Dowiedz się, jak przejść na kapsaicynową dietę już dziś!

Kapsaicynowa dieta Noble Health

Zmniejsz swój rozmiar z kapsaicyną

Dieta jest bardzo prosta i przyjemna w stosowaniu. Jej sekret tkwi w odpowiednim sposobie doprawiania potraw, bez względu, czy chodzi o mięsa, warzywa, zupy a nawet desery.  Ma być dużo, wyraziście, ale zawsze ze smakiem. Główną rolę odgrywają przyprawy czerwone – papryka chili, papryka ostra, słodka i peperoni. Warzywa zawierają kapsaicynę, czyli substancję odpowiedzialną za ostry smak, która jest również wykorzystywana do… produkcji gazu pieprzowego. Ale to dopiero początek.

Kapsaicyna działa jak potężny zastrzyk energii dla ciała. Zjedzenie lekkiej, ale dobrze doprawionej potrawy na godzinę przed treningiem może zdecydowanie zwiększyć jego efektywność. Dlaczego tak się dzieje? Kapsaicyna rozgrzewa i pobudza tkanki, dzięki czemu zmusza organizm do dodatkowego wysiłku. Bilans wychodzi na plus. Można ćwiczyć tyle, co zwykle a spala się średnio o 10% więcej kalorii. Poza tym w kapsaicynie znajduje się substancja, która hamuje uczucie głodu. Zjedzenie pikantnej zupy paprykowej powinno zmniejszyć ochotę na słodkie przekąski i chipsy.

Kapsaicyna w tabletkach

Diety, w której królują ostre przyprawy nie poleca się wszystkim. Poza kobietami w ciąży, osobami chorującymi na nadciśnienie i dolegliwości układu pokarmowego, są przecież tacy, które zwyczajnie nie przepadają za pikantnymi potrawami. Jeśli należysz do tej grupy, nie masz czasu na gotowanie albo zapomniałaś kupić papryki, skorzystaj z suplementu diety GET SLIM, który zawiera kapsaicynę. Tabletki możesz mieć zawsze przy sobie i zażyć jedną przed wyjściem na trening. Oprócz kapsaicyny, pomocne w uzyskaniu smukłej sylwetki będą obecne w składzie naturalne ekstrakty z zielonej kawy i herbaty.

3 Proste rady dla każdego!

1. Kapsaicyna  to ostra sztuka. Nie rozpuszcza się w wodzie, tylko w tłuszczach i alkoholu.  Ulgę po ostrym posiłku przyniesie kieliszek wina, jogurt lub maślanka.

2. Po krojeniu papryczki (zwłaszcza chili) umyj dokładnie ręce. Dotknięcie oka lub nosa z kapsaicynowym dodatkiem nie należy do przyjemnych.

3. Rozgrzewająca maść lub krem z kapsaicyną świetnie działają na cellulit i bolące nogi.

Przykładowe menu na diecie kapsaicynowej:

Śniadanie: Jajecznica z dwóch jajek, małą garścią słonecznika, ząbkiem czosnku, połową papryczki jalapeno i garścią świeżej kolendry. Dodatkowo pieprz i odrobina soli. Kromka razowego pieczywa.

II Śniadanie: Koktajl z owoców sezonowych i szczyptą tartego imbiru. Dosyp saszetkę GET SLIM DAYTIME, które dodadzą Ci energii na cały dzień.

Obiad: Pieczona ryba z warzywami i szczyptą chili. Dodatkowo rukola polana oliwą z oliwek.

Podwieczorek: Zupa krem z dwóch marchewek, połowy papryki, dwóch łodyg selera naciowego i pomidora. Sól, pieprz i bazylia do smaku.

Kolacja: Dwie kromki razowego pieczywa z chudą wędliną, sałatą, cebulą i zmielonym, zielonym pieprzem.

Produkty dostepne w:

  1. Super-Pharm
  2. Rossmann
  3. Hebe
  4. Noble Health http://sklep.noblehealth.com http://noblehealth.com

Oceń ten artykuł:

1 gwiazdka2 gwiazdki3 gwiazdki4 gwiazdki5 gwiazdek (204 głosów, średnia: 4,56 z 5)
zapisuję głos...
Komentarze
  1. lilkawodna  12 czerwca 2014 18:27

    Ciekawa ta dieta.

    Odpowiedz
  2. martucha180  12 czerwca 2014 21:43

    Przy najbliższej okazji zrobię sobie jajecznicę ze słonecznikiem, bo placki ziemniaczane ze słonecznikiem to niebo w gębie!

    Odpowiedz
  3. bbo  12 czerwca 2014 21:47

    Ja tylko od czasu do czasu ostrzej przyprawiam.

    Odpowiedz
  4. as_sa  12 czerwca 2014 21:57

    Moja koleżanka jakiś czas temu piła wodę z pieprzem cayenne

    Odpowiedz
  5. efffciaa  24 października 2016 13:55

    Mój mężczyzna życia 🙂 wszystko przyprawia na super ostro – mi aż czasami jest ciężko to zjeść , tak mnie pali , dlatego ostatnio mniej przyprawia 🙂

    Odpowiedz

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany