Temat: witaminy w ciąży

14 wpisów - od 1 do 14 (z 14)
  • Autor
    Wpisy
  • #720676
    lukrecja12
    Participant

    jakie witamiy polecacie na okres ciąży? Brałyście coś oprócz kwasu foliowego?

    #720791
    Anett13
    Participant

    ja jadłam prenatal, bo takie witaminki poleciła mi moja pani ginekolog

    #732789
    ala
    Participant

    znacie mama dha premium? dla mnie najlepsze, bo mają w składzie polecane na czas ciąży i karmienia piersią witaminy, nie lubię ryb, a w nich jest dużo cennych witamin dha, witamina d3, które pomagaja w rozwoju mózgu, wzrok i kości dziecka, dobrze ze miałam to mama dha

    #732983
    Anonim
    Nieaktywne

    Mamadha premium, sprawdziło mi się w pierwszej ciąży gdy miałam niedobór magnezu to brałam i w drugiej. Ogólnie poprawiało mi się po nich samopoczucie i byłam aktywna praktycznie do samych porodów. Sam kwas foliowy to za mało, są ogólne zalecenia co do przyjmowania witamin przez kobiety w ciąży

    #734724
    to mój podpis
    Participant

    Też polecam mamadha premium, lekarz któremu bardzo ufam kazał mi brać. Miałam pewne komplikację podczas ciąży, ale na szczęście wszystko skończyło się dobrze, i wierzę, że przyczyniły się do tego właśnie te tabletki 🙂 Suplementujcie się już jak myślicie o dzidziusiu, to może wiele zmienić

    #761570
    rozmaryn
    Participant

    Warto zadbać o siebie będąc w ciąży 🙂 Ja musiałam wykonać między innymi badania prenatalne. Wykonałam je w gabinecie ginekologicznym doktora Antoniego Kubiaka w Koszalinie. Tam mogłam wykonać badania prenatalne na NFZ. A witaminy.. oczywiście tak, ale tylko pod kontrolą lekarza.

    #775301
    kyrisa
    Participant

    Właściwie wybrany ginekolog będzie dbał o dostęp do witamin i ich jak najczęstszy przypływ. Dlatego lepiej być od opieką sprawdzonego i zaufanego specjalisty! Znalezienie takiego zajęło mi sporo czasu, aż wybór padł na dr Alicje Kolber z gabinetu https://www.lekarze-kolber.pl/ . Pod jej opieką niczego mi nie brakowało!

    #777817
    martaka
    Participant

    W doz.pl masz cały dział z produktami dla kobiet w ciąży i dla dzieci. Zajrzyj tam, na pewno znajdziesz różne kompleksy witaminowe przeznaczone typowo dla kobiet w ciąży.

    #778309
    Gosia
    Participant

    Ja na początku brałam kwas foliowy a po 20 tyg Falvit mama

    #781337
    lukrecja12
    Participant

    Moj lekarz mi mówil że kwas foliowy to za mało. Nawet zalecenia polskiego towarzystwa ginekologicznego mówią o tym żeby brać też dha, witaminę d, magnez i jod. To są składniki których często brak w diecie Polek a zapobiegają nie tylko wadom u dziecka ale też anemii, nadcisnieniu, problemom z zębami, tu duża zasługa witaminy d

    #784029
    Justyna galardziak
    Participant

    Polecam Femibion po 13 tygodniu przeszłam na 2 tak ginekolog polecił żeby brać już z DHA po tych witaminach czułam się dobrze przez całą ciążę miałam b.dobre wyniki z morfologi a po cesarce mimo utraty krwi wyniki nadal były ok wielu dziewczynom brakowało żelaza . Tu są dwie kapsułki witaminki oddzielnie a DHA oddzielnie . Nie są tanie trzeba poszukać apteki gdzie cena jest normalna bo każda witaminy dla mam wycenia inaczej różnica może wynosić 40 zł sprawdzałam .

    #785835
    malutka20
    Participant

    Każdy lekarz zaleca inne witaminy. Ostatnio słyszałam propozycję o Femibion. Tak naprawdę zalezy czego potrzebujemy. Najbardziej jestem przekonana do witamin marki Omegamed i sa dla mnie najbardziej wiarygodne- jeżeli mogę to tak ująć. Witaminy warto brać, ale jeszcze lepiej przyłożyć się do zdrowej diety. Jeść dużo warzyw i owoców, orzechów, zamiast objadać się batonami , słodkościami , samej zrobić naturalne, pełne ziaren batony owsiane. W prosty spósób ( i szybko) robi się też chałwę. Polecam unikac przetworzonego ( jak masz ochotę na kebaba to polecam zrobić sobie takkiego ala kebaba- w tortili kurczaka, warzywa, i ketchup z majonecem zmieszać), zdrowo, taniej i smaczniej. Lub zrobic kapsalona- to taki holenderski kebab, smaczne, szybko się robi. Umiejętności kulinarne przydadzą się jak juz pojawi się dziecko. Ciasta z marchwi, fasoli czy buraka. W ciązy trzeba jeść witaminny- ale najlepiej te naturalnie występujące w pożywieniu :). Synettykami tylko się wspomagać.

    #793214
    DD
    Participant

    Brałam całą ciążę mama dha premium. Bardzo fajny suplement, zawiera takie witaminy, które są zalecanej przez PTG i w takiej ilości, że niema ryzyka przedawkowania. Jak wszystkie wyniki masz w normie i nic ci nie brakuje to śmiało możesz takie właśnie brać witaminki,

    #809506
    Lang
    Participant

    Chciałabym zwrócić uwagę na to, że dietę i suplementację przed poczęciem powinni stosować także przyszli ojcowie, nie tylko kobiety. Nie rozumiem, dlaczego mało się o tym mówi. Do sprawdzonego i potwierdzonego badaniami zestawu składników potrzebnych dla dobrej jakości męskiego nasienia należą składniki preparatu Supramen

    Attachments:
14 wpisów - od 1 do 14 (z 14)

Musisz być zalogowany aby odpowiedzieć na ten temat.