Domowe i nie tylko sposoby na katar

Chociaż popularne powiedzenie głosi, że katar nieleczony trwa siedem dni, a ten leczony tydzień i rzeczywiście trudno oprzeć się wrażeniu, że często tak jest, to jednak warto podjąć próbę walki z katarem, aby przynajmniej ulżyć sobie w oddychaniu. Jakie specyfiki mogą się okazać skuteczne?

sposoby na katar

Katar jest niewątpliwie jedną z najbardziej uciążliwych przypadłości. Wielu ludzi, szczególnie w okresie w okresie jesienno-zimowym cierpi z powodu zatkanego nosa, kichania i wycieku obfitej wydzieliny. Pojawieniu się kataru sprzyja zarówno przemarznięcie, jak i przegrzanie organizmu. Zarazić się można także drogą kropelkową od innej osoby. Pierwsze objawy, np. drapanie w nosie często są niezbyt wyraźne, ale to właśnie wtedy należy zacząć walkę z katarem, aby jak najmocniej zminimalizować późniejsze, dużo bardziej dokuczliwe symptomy.

Czosnek to bardzo popularny naturalny lek na katar. Na pewno nie zaszkodzi, a może jedynie pomóc spożywanie czosnku, kiedy tylko pojawią się pierwsze sygnały o zbliżającym się katarze. Niektórzy są w stanie zjeść ząbek czosnku bez niczego, inni potrzebują do tego kromki chleba z masłem. Korzystnie też dorzucić na taką kanapkę natkę pietruszki.
Bywają też osoby, które piją gorące mleko z pokrojonym ząbkiem czosnku oraz miodem. Nie jest to jednak napój dla wszystkich, ale warto zaznaczyć, że częste picie gorących napojów jest bardzo wskazane w kuracji przeciw katarowi.

Warto także pamiętać o dobroczynnym działaniu tranu z wątroby dorsza, który ma fantastyczny wpływ na nasz układ odpornościowy. Tran to niewątpliwie bardzo pomocny i dość naturalny lek na katar. Zawarte w nim nienasycone kwasy tłuszczowe zdecydowanie pozytywnie wpływają na podniesienie poziomu odporności i bezpośrednio pomagają w walce z katarem.

Organizm osłabiony katarem potrzebują zwiększonej ilości witaminy C. Warto więc nie tylko spożywać owoce, ale także suplementować się tą witaminą. Można to czynić tradycyjnie, czyli przyjmując tabletki lub też korzystając z coraz bardziej popularnej metody spożywania czystego kwasu askorbinowego, w tak zwanej lewoskrętnej formie witaminy C.

Pomocne są również inhalacje z olejków eterycznych, które pomagają udrożnić zatkany nos oraz aromatyczne i gorące kąpiele. Natomiast tabletki czy krople na katar zmniejszają ukrwienie i obrzęk błony śluzowej nosa, jednak nie mogą być zbyt długo stosowane. Zaleca się czas nie dłuższy niż cztery dni.

Katar nie jest miłym doświadczeniem, ale na pewno trzeba podjąć próbę leczenia, aby nie dopuścić do dużo poważniejszych komplikacji i chorób.

Do inhalacji polecamy olejek Olbas

Oceń ten artykuł:

1 gwiazdka2 gwiazdki3 gwiazdki4 gwiazdki5 gwiazdek (110 głosów, średnia: 4,62 z 5)
zapisuję głos...
Komentarze
  1. Żanett  29 marca 2016 13:50

    Czosnek i witaminę C zażywam nawet, gdy nie mam kataru. Czosnek uwielbiam, mogę dodawać do wszystkiego. Witaminie C zawdzięczam wiele dobrego 🙂

    Odpowiedz
  2. nataliaa  29 marca 2016 15:35

    Ja również uwielbiam czosnek ale jako dodatek, jednak gdy mam katar to potrafię jeść sam lub na kanapce i pomaga. Z mlekiem i miodem nie cierpię 🙂

    Odpowiedz
  3. KJ  29 marca 2016 20:02

    Na katar dobry jest też AMOL. Kilka kropel zalewa się wrzątkiem i wdycha nosem. Można też dodać kilka kropel do gorącej herbaty, wdychać a później wypić 🙂
    Lepiej nie stosować tej metody u małych dzieci bo można wywołać suchy kaszel oskrzelowy, ale dla dorosłych polecam

    Odpowiedz
  4. martucha180  29 marca 2016 20:21

    Jakieś dwa lata temu w czasie przeziębienia i ostrego ataku kataru dostałam takiej weny, ze napisałam cztery fraszki, m.in. „Na katar” i „Do nosa”.

    Odpowiedz
  5. Wusia  29 marca 2016 21:17

    Bardzo dużą ulgę przynoszą mi inhalacje z użyciem Inhalolu. Niezły jest też, choć to chwilowe udrożnienie -Akatar.

    Odpowiedz
  6. Aneta  29 marca 2016 22:51

    Ojj ja ostatnio miałam problem z katarem – niby takie nic, a potrafi nieźle uprzykrzyć życie! Wspomagałam się czosnkiem wkrojonym do ciepłego mleka z masłem i miodem.

    Odpowiedz
  7. lilkawodna  30 marca 2016 09:05

    Na mnie takie domowe sposoby nie działaja. Musze się ratować niestety juz lekami bo z malego kataru moment robi mi sie zapalenie zatok, gdy pozostawie go samemu sobie. Sposobu z amolem nieznałam ale może wyprobuje bo mam katar i mimo lekow nie chce zniknąć.

    Odpowiedz
  8. passa  30 marca 2016 09:26

    Inhalacje zawsze okazywały się dla mnie zbawienne. Żaden czosnek, żaden syrop z cebuli… Inhalacje. Po prostu.

    Odpowiedz
  9. mama_kazala  30 marca 2016 16:30

    a mówią, że nieleczony trwa 7 dnia, a leczony tydzień 😉

    Odpowiedz
  10. Jaworka  31 marca 2016 19:50

    Ja używam krople do nosa

    Odpowiedz
  11. scrabble  1 kwietnia 2016 12:21

    Mleko z miodem albo syrop z cebuli- śmierdziuszek ale bardzo skuteczny przy wszelkich przeziębieniach. 😉 Nie lubię kropli do nosa, szczególnie te w aerozolach mnie odstraszają.

    Odpowiedz
  12. Ewelina  2 kwietnia 2016 11:33

    Niektóre sposoby nie były mi znane. Na szczęście bardzo rzadko mam problem z katarem. Choruję/mam przeziębienie średnio raz na 3 lata. 😛

    Odpowiedz

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany