Diety odchudzające - rodzaje, przepisy

Dieta – słowo znane chyba każdemu. Poniżej znajdziecie spis artykułów omawiających różne diety odchudzające wraz z przykładowymi jadłospisami. Do najbardziej popularnych dodaliśmy także przykładowe przepisy. Radzimy, aby przed wyborem sposobu odchudzania zapoznać się z opisami rożnych diet i wybrać tę dietę, która będzie dla nas najbardziej skuteczna. Nie zapominajmy także o ruchu! Powodzenia!

Opisaliśmy dla Was między innymi na czym polega dieta 1000 kalorii, Dieta Dunkana – zwana proteinową, dieta kopenhaska, dieta kapuściana a także diety w zależności od wieku oraz popularne od wielu lat diety w zależności od grupy krwi. Którą wybieracie?