Dieta octowa – Ocet jabłkowy, eliksir który wspomaga odchudzanie

Jeżeli bierzecie pod uwagę zrzucenie kilku kilogramów po świętach, to może Wam w tym pomóc naturalna dieta octowa. Oparta jest o naturalny produkt, występujący w kuchni od setek lat.  Mamy tutaj na myśli ocet jabłkowy  – który nie tylko poprawia  smak potraw, ale także procesy trawienne organizmu. Znany jest od dawna ze swoich prozdrowotnych właściwości. Ostatnio cieszy się coraz większą popularnością jako główny składnik diety odchudzającej. Pomaga zrzucić zbędne kilogramy i zapobiega efektowi jo-jo. Jak go stosować podpowiadają nam eksperci marki Kühne.
Dieta octowa

Dieta octowa – dlaczego nie?

Prozdrowotne właściwości octu znane są od dawna. Już w starożytności stosowano go jako lekarstwo oraz – po rozcieńczeniu wodą – podawano jako orzeźwiający napój. Piła go Kleopatra, szczególnie po ciężkostrawnych ucztach, stosował go także Hipokrates w dolegliwościach dróg oddechowych i problemów trawiennych, a Krzysztof Kolumb wykorzystywał go w zwalczaniu szkorbutu. Współcześnie ocet również ma szereg zastosowań. Naturalny ocet stosowany z umiarem nie tylko podkreśla smak potraw, ale także pobudza procesy trawienne. Octy Kühne wytwarzane są w sposób naturalny z moszczu winogronowego, nie zawierają glutenu, konserwantów i sztucznych aromatów. Dzięki temu są doskonałym uzupełnieniem zdrowej diety osób, chcących pozbyć się niepotrzebnych kilogramów.

Jak stosować?

Ocet jabłkowy wykazuje działanie zmniejszające apetyt. Spożywany w niewielkich ilościach przyspiesza metabolizm, reguluje pracę układu pokarmowego, a także spala tkankę tłuszczową i zapobiega jej odkładaniu się. Efekt? Po jego spożyciu przestajemy być głodni i jednocześnie zjadamy mniejsze porcje jedzenia. Przyjmuje się, że osoby, które chcą zredukować masę ciała powinny spożywać ocet 3 razy dziennie w postaci wodnego roztworu (2 łyżki octu na szklankę wody). Napój należy pić na czczo, najlepiej przed obiadem i kolacją przez okres kilku tygodni. Dla złagodzenia smaku napój można dodatkowo osłodzić cukrem lub miodem.

Pamiętaj, by…

…w trakcie stosowania octu jabłkowego ściśle trzymać się ustalonej dawki. Nadmierne stosowane octu może prowadzić do problemów z żołądkiem. Dodatkowo zalecane jest robienie kilkutygodniowych przerw w jego zażywaniu. Nie możemy również zapomnieć o tym, że w czasie stosowania octu jabłkowego powinniśmy ograniczyć wysokokaloryczne potrawy i tłuszcze nasycone oraz nie zapominać o aktywności fizycznej.

 

 

Oceń ten artykuł:

1 gwiazdka2 gwiazdki3 gwiazdki4 gwiazdki5 gwiazdek (122 głosów, średnia: 4,73 z 5)
zapisuję głos...
Komentarze
  1. stokrotkapolna  3 stycznia 2017 08:51

    Ja go piję dość regularnie.

    Odpowiedz
  2. AnnStyl  3 stycznia 2017 16:07

    Ja osobiście nie pijam octu ponieważ nie mam takiej potrzeby. Ale skoro jest tak skuteczny w tych wielu przypadkach to faktycznie warto może po niego sięgnąć. Pamiętam, że ktoś kiedyś dał mi faktycznie napój do wypicia bo miałam problem z żołądkiem na gościnie. Był tam ocet, trochę sody spożywczej i trochę cukru oczywiście wszystko połączone z wodą. Zrobiła się taka oranżada bardzo dobra w smaku.

    Odpowiedz
  3. martucha180  3 stycznia 2017 21:05

    Też nie piję octu.

    Odpowiedz
  4. Magda  7 stycznia 2017 11:40

    No to już wiem co będę robiła w nowym roku 🙂 nie zaszkodzi, słyszałam o nim same dobre opinie od znajomych. Myślę, że warto, choć nie przepadam za piciem takich specyfików.

    Odpowiedz
  5. Aneta  17 stycznia 2017 12:10

    Myślałam kiedyś o regularnym piciu octu jabłkowego, ale w końcu wtedy nie spróbowałam, a i teraz za bardzo nie jestem przekonana do tego pomysłu 🙂

    Odpowiedz
  6. marzenie2  11 kwietnia 2017 15:12

    Piłam nie działa , tylko wyrzeczenia zostały 🙁

    Odpowiedz

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany

Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.