Czy masując stopy faktycznie wpływamy na funkcjonowanie poszczególnych narządów?

Stopy są jak lustro – mogą nam wiele powiedzieć o człowieku, jego zdrowiu i stylu życiaUznaje się  je za istotny element prawidłowego funkcjonowania organizmu, są bowiem fundamentalnym narządem ruchu, umożliwiają poruszanie się, bieganie i pracę. Mimo to bywają zaniedbywane, gdyż większość czasu chowamy je w nie zawsze wygodnym obuwiu, a na pielęgnację poświęcamy niewiele czasu. Nieważne, czy biegasz w szpilkach, czy w adidasach ? zdrowe stopy to podstawa Twojej aktywności i trzeba je traktować ze szczególną uwagą.

fot. HoMedics

Wiele schorzeń bierze się właśnie od stóp i nóg lub na nich się kończy. Pomóc im może relaksująca kąpiel i masaż. To doskonały sposób pozbycia się wielu dolegliwości, znane od tysięcy lat.
W starożytnych Chinach odkryto i zaczęto regularnie stosować lecznicze masaże i uciski miejsc zwanych receptorami. – Są to wyspecjalizowane komórki nerwowe stanowiące zakończenie włókien nerwowych. Dzięki stymulacji tych punktów wpływamy korzystnie na funkcjonowanie poszczególnych narządów, poprawiamy stan zdrowia i naszą kondycje psychofizyczną ? mówi Piotr Sikorski, dyplomowany masażysta, chiropraktyk. Według mapy stref refleksyjnych palce u nóg odpowiedzialne są za zatoki nosowe, a duży palec w szczególności odpowiedzialny jest za funkcjonowanie mózgu. Okolice pięt natomiast odpowiedzialne są za narządy płciowe. Warto wiedzieć, że inne organy mają swoje zakończenia nerwowe na lewej, a inne na prawej stopie, np. na prawej znajduje się strefa odpowiedzialna za wątrobę, na lewej z kolei za żołądek i śledzionę.

Zdrowy dotyk masażu jest oczywisty w kontekście stóp. Odpowiednie masowanie wpływa pozytywnie na ogólny stan zdrowia – pobudza krążenie krwi, tym samym oczyszcza organizm z toksyn. Masaż może być także odprężającą przyjemnością – dodaje energii, relaksuje oraz znacznie poprawia samopoczucie. Może być stosowany w każdym wieku, polecany jest szczególnie osobom starszym, zwłaszcza cierpiącym na artretyzm lub bóle reumatyczne. Masaż można wykonać samemu. Przede wszystkim należy przygotować spore ilości kremu do stóp, który nawilży nasz naskórek, zmiękczy
go i ułatwi poślizg dłoni. Dobrze jest też przed samym zabiegiem wymoczyć stopy w ciepłej wodzie
z dodatkiem soli do stóp. Podczas masażu możemy odczuwać w niektórych miejscach ból. Świadczy on o niedyspozycji lub chorobie organu, przyporządkowanego danemu miejscu na stopie

Domowe rozpieszczanie stóp

Władysław Fedejko, zarządzający marką HoMedics w Polsce: – Profesjonalny, leczniczy masaż stóp oferują gabinety odnowy biologicznej. Możemy wykonać go także samemu, za pomocą masażerów do stóp. Wiodące marki na rynku oferują różnego typy masaże: od wibrującego, przez dalekowschodni masaż shiatsu oraz z podgrzewaniem, po kompleksowy masaż uciskowy stóp i łydek. Polecane są do użytku domowego, ponieważ są łatwe w użyciu i skutecznie relaksują. Po całym dniu ciężkiej pracy możemy wygodnie zasiąść w fotelu i oddać nasze stopy pod relaksującą opiekę masażera. Doskonałym zabiegiem dla stóp będzie także odżywcza kąpiel. Domowe SPA powinniśmy więc zaopatrzyć w hydromasażer. Dzięki niemu podarujemy stopom odprężający masaż. Po kąpieli warto wetrzeć w nią krem lub balsam odżywczy, by skóra była gładka i nawilżona.

 


 

Oceń ten artykuł:

1 gwiazdka2 gwiazdki3 gwiazdki4 gwiazdki5 gwiazdek (190 głosów, średnia: 4,73 z 5)
zapisuję głos...
Komentarze
  1. dudqa  16 lipca 2013 11:08

    Masaż stóp wpływa nie tylko na dobre samopoczucie

    Odpowiedz
  2. Masza  6 sierpnia 2013 20:18

    Ja bym mogła mieć masowane stopy codziennie.

    Odpowiedz
  3. marzenie2  19 grudnia 2015 14:06

    To ja się przyłączam także bym chciała a co za tym idzie odpowiednie naciskane punkty rozlokowując człowieka hm

    Odpowiedz
  4. stokrotkapolna  20 marca 2017 08:54

    Każdy masaż Ciekawy artykuł. Ale ja nie jestem zwolenniczką podawania od razu suplementów. no chyba , że zaleci to lekarz. Nawadniać organizm wodą.I oczywiście wizyta u lekarza.jest dobry.

    Odpowiedz

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany