Polecamy! „Cudowna moc roślinnych koktajli. Blenduj dla zdrowia i urody!”

 

14 czerwca miała swoją premierę książka Magdaleny i Tomasza Olszewskich „Cudowna moc roślinnych koktajli. Blenduj dla zdrowia i urody!”. Autorzy mają bloga Surojadek.com, gdzie zachęcają do rozpoczęcia przygody z koktajlami i udowodniają, że to, co zdrowe może być też smaczne.

„Cudowna moc roślinnych koktajli. Blenduj dla zdrowia i urody!”

materiały prasowe

Przeczytaj także: Przepisy na zielone koktajle

O autorach książki „Cudowna moc roślinnych koktajli”

Autorzy książki, Magda i Tomek, miłośnicy zielonych koktajli i świeżo wyciskanych soków, w ciągu roku przepuszczają przez blender lub wyciskarkę kilkaset kilogramów warzyw i owoców. Promują zdrowe odżywianie oraz lokalnych producentów żywności. Udowadniają, że to, co zdrowe, może być również smaczne!

Wiele przepisów jest w 100% roślinnych, często w wersji raw, czyli surowej. Stąd też nazwa bloga: SUROJADEK. Jak podkreślają twórcy książki, zdaniem wielu wybitnych naukowców i lekarzy surowa żywność jest najlepiej przyswajalna. Tym samym – najzdrowsza dla organizmu.

„Cudowna moc roślinnych koktajli. Blenduj dla zdrowia i urody!”

okładka książki „Cudowna moc roślinnych koktajli”

 

Koktaj jest dobry na wszystko!

„Cudowna moc roślinnych koktajli. Blenduj dla zdrowia i urody!”

mat. prasowe

 – Nawyki żywieniowe budujemy latami. Bardzo często są to niezdrowe nawyki, a ich zmiana wymaga wysiłku. Z tej książki dowiesz się, że włączenie do jadłospisu niezbędnej ilości roślin może być proste i mieć nieoceniony wpływ na Twoje zdrowie – podkreśla znana piosenkarka, Kayah.

Chcesz zrzucić kilka kilogramów, poprawić swój wygląd, wzmocnić organizm, a może pozbyć się problemów zdrowotnych? Zacznij swoją przygodę z koktajlami! To prosty i skuteczny sposób na włączenie do codziennej diety dużej ilości warzyw i owoców. Wystarczy blender, świeże składniki i zaledwie kilka minut — tylko tyle trzeba, by cieszyć się smakiem, zdrowiem i energią. Zrób mały krok, zmień nawyki żywieniowe i na stałe wzbogać swoją dietę w superpaliwo. Już jeden koktajl dziennie sprawi, że po kilku tygodniach poczujesz różnicę. Małe kroki prowadzą do wielkich zmian. Zacznij jeszcze dziś! Tak twórcy książki „Cudowna moc roślinnych koktajli” motywują do zmiany sposobu żywienia i zachęcają do włączenia zdrowych koktajli do codziennego jadłospisu.

Cudowna moc roślinnych koktajli

mat. prasowe

–Magda i Tomek w swojej książce udowadniają, że lekarstwo na wiele chorób stworzyła sama natura. Często zapominamy o uzdrawiającej mocy roślin, które podobnie jak medycyna holistyczna, oddziałują na cały organizm, a nie jedynie na jego wybrane części – zaznacza dr n. med. Ocz Batyn.

W książce znajdziesz informacje m.in. o zdrowotnych właściwości roślin, o tym jak wybrać dobry sprzęt czy jakie błędy najczęściej popełniamy robiąc koktajle. Twórcy prezentują najbardziej odżywcze składniki i podpowiadają, co dodać do napoju. Wymieniają także produkty żywnościowe, które zawsze warto mieć pod ręką.

Przepisy oraz podpowiedzi zawarte w publikacji „Cudowna moc roślinnych koktajli” sprawią, że szybko zaczniesz eksperymentować i samodzielnie szukać swoich ulubionych połączeń smakowych. Poznaj leczniczą moc roślin, wypróbuj przepisy i ciesz się świetnym samopoczuciem przez cały rok!

 

 

 

Oceń ten artykuł:

1 gwiazdka2 gwiazdki3 gwiazdki4 gwiazdki5 gwiazdek (51 głosów, średnia: 4,69 z 5)
zapisuję głos...
Komentarze
  1. martucha180  20 lipca 2017 23:10

    Ciekawa pozycja. A ja dziś robiłam koktajl z arbuza.

    Odpowiedz

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany

Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.