Co spakować do kosmetyczki, by wrócić z wakacji z piękną skórą, a nie z podrażnieniem?

Letnia pielęgnacja to coś więcej niż tylko krem z filtrem. Nasza skóra codziennie mierzy się z promieniowaniem UV, zmianami temperatury, piaskiem, słoną lub chlorowaną wodą. To wszystko może prowadzić do przesuszenia, swędzenia i nadwrażliwości. Dlatego latem sięgaj po kosmetyki o działaniu łagodzącym i intensywnie nawilżającym. Dzięki nim nie tylko złagodzisz objawy podrażnienia, ale też zapobiegniesz dalszym uszkodzeniom naskórka.

fot. freepik

Letnia tarcza dla skóry: składniki aktywne, które naprawdę działają

Nie musisz zabierać ze sobą całej łazienki na urlop — wystarczy kilka dobrze dobranych produktów, które zawierają składniki aktywne o sprawdzonym działaniu. To one będą pełniły rolę ratowników dla Twojej skóry: nawilżą, ukoją, odbudują barierę ochronną i zabezpieczą przed szkodliwym wpływem słońca, wiatru czy wody. Szukaj tych składników w kosmetykach, które wybierasz na lato – to one najlepiej zadbają o Twoją skórę.

• Pantenol (prowitamina B5)

Niekwestionowany król składników łagodzących. Pantenol działa jak opatrunek — koi, łagodzi pieczenie i przyspiesza regenerację skóry. Idealny po opalaniu, depilacji czy kąpieli w słonej wodzie. Wspomaga też gojenie drobnych uszkodzeń i zaczerwień.

• Trehaloza

Cukier ochronny o niezwykłych właściwościach antyoksydacyjnych. Tworzy na skórze barierę chroniącą przed szkodliwym wpływem środowiska – promieniowaniem UV, stresem oksydacyjnym czy zanieczyszczeniami. Pomaga zachować odpowiedni poziom nawodnienia nawet w ekstremalnych warunkach.

• Fitoceramidy

Naturalne lipidy, które wzmacniają barierę hydrolipidową skóry – czyli jej tarczę ochronną. Dzięki nim skóra staje się mniej podatna na działanie czynników zewnętrznych i dłużej zatrzymuje wilgoć. Fitoceramidy to must-have dla skóry suchej, odwodnionej i wrażliwej.

• Aloes

Znany i kochany za swoje właściwości chłodzące, łagodzące i przeciwzapalne. Działa błyskawicznie, przynosząc ulgę podrażnionej skórze. Dodatkowo lekko napina, nawilża i regeneruje. Świetnie sprawdza się zarówno w żelach do ciała, jak i mgiełkach czy kremach po opalaniu.

Sok z aloesu. Poznaj jego właściwości i zrób domowy eliksir młodości!

• Kwas hialuronowy

Niezastąpiony składnik nawilżający. Działa jak gąbka – wiąże wodę w naskórku, przywracając elastyczność i komfort. Nawet w najbardziej upalne dni zapobiega uczuciu ściągnięcia i szorstkości. Sprawia, że skóra wygląda na świeżą i wypoczętą.

• Ekstrakt z owsa

Bogactwo naturalnych substancji łagodzących i przeciwzapalnych. Redukuje uczucie swędzenia, ściągnięcia i dyskomfortu. Ma działanie wygładzające i odbudowujące. Doskonały dla skóry wrażliwej, alergicznej oraz narażonej na nadmierną ekspozycję na słońce.

Jeśli Twoje wakacyjne kosmetyki zawierają przynajmniej część z tych składników – jesteś dobrze przygotowana! To właśnie one zadbają o to, by Twoja skóra nie tylko przetrwała lato, ale wyglądała na wypielęgnowaną i promienną – od pierwszego do ostatniego dnia urlopu.

TIP: Włóż krem z pantenolem do lodówki – po opalaniu zadziała jak chłodzący kompres!

SPF to podstawa – ochrona skóry zaczyna się od filtra

Jeśli masz zabrać na wakacje tylko jeden kosmetyk, niech będzie to krem z filtrem przeciwsłonecznym. I to nie byle jaki – skuteczny, o szerokim spektrum ochrony (chroniący przed promieniowaniem UVA i UVB) i dostosowany do typu Twojej skóry.

Promieniowanie UV to jeden z głównych winowajców przyspieszonego starzenia się skóry – powoduje utratę elastyczności, powstawanie przebarwień, a w dłuższej perspektywie zwiększa ryzyko zmian nowotworowych. Ale to nie wszystko – promienie słoneczne osłabiają barierę ochronną skóry, czyniąc ją bardziej podatną na podrażnienia, odwodnienie i nadreaktywność. Dlatego filtr SPF to nie tylko ochrona przed słońcem – to również inwestycja w długoterminowe zdrowie i wygląd skóry.

Jak dobrać dobry krem z filtrem do codziennego stosowania?

Dobry krem z filtrem to coś więcej niż tylko liczba SPF na opakowaniu. Aby zapewnić skórze skuteczną ochronę i jednocześnie zadbać o jej kondycję, warto zwrócić uwagę na kilka kluczowych elementów. Oto, na co należy patrzeć przy wyborze produktu idealnego na lato:

• SPF 30 lub SPF 50 – im jaśniejsza i bardziej wrażliwa cera, tym wyższy filtr
• Ochrona przed UVA – sprawdzaj, czy na opakowaniu jest oznaczenie „PA++++” lub „UVA w kółku”
• Formuła dopasowana do rodzaju skóry – lekka emulsja dla tłustej i mieszanej, bogatszy krem dla suchej
• Składniki łagodzące i nawilżające – pantenol, alantoina, trehaloza, witamina E, ekstrakt z aloesu – wspierają regenerację i niwelują skutki ekspozycji słoneczne

Pamiętaj, że filtr przeciwsłoneczny nie powinien być zarezerwowany tylko na plażę. Nawet spacer po mieście, praca w ogródku czy przejażdżka rowerem to okazje, przy których skóra wystawiana jest na działanie promieni UV. Dlatego warto sięgać latem po kremy typu BB z filtrem.  Świetnie sprawdzi się na każdą okazję Krem BB SPF30 przeciwzmarszczkowy z peptydem kolagenowym o marki Bandi.

Ten krem BB to idealna propozycja dla tych, którzy szukają pielęgnacji łączącej szybkość działania z widocznymi efektami. Krem BB SPF30 to wielozadaniowy kosmetyk, który nie tylko zawiera pigment wyrównujący koloryt cery, ale również filtry ochronne i peptyd o właściwościach przeciwzmarszczkowych. Zapewnia intensywne nawilżenie, działa antyoksydacyjnie i optycznie wygładza skórę. Dodatkowo chroni ją przed szkodliwym wpływem promieniowania UVA, UVB, IR oraz HEV, zapobiegając przebarwieniom i oznakom fotostarzenia.

Co to jest krem AA, BB, CC, DD, EE. Czym się różnią?

Kuracje SOS – intensywna regeneracja po słonecznym maratonie

Letnie słońce, morska woda, piasek i wiatr to dla skóry prawdziwe wyzwanie. Choć korzystamy z filtrów, nie zawsze udaje się uniknąć przesuszenia, uczucia ściągnięcia czy lekkiego zaczerwienienia. W takich momentach standardowa pielęgnacja może nie wystarczyć. Wtedy z pomocą przychodzą tzw. kuracje SOS – czyli produkty do zadań specjalnych. To bogate formuły o silnym działaniu regenerującym, które można stosować na noc – jak maskę lub intensywnie działający krem odbudowujący. Ich celem jest przywrócenie skórze komfortu, elastyczności i nawilżenia w ekspresowym tempie.

Ich działanie opiera się najczęściej na kilku filarach:

• Intensywne nawilżenie – by przywrócić skórze równowagę wodną
• Działanie łagodzące i przeciwzapalne – by wyciszyć rumień, uczucie pieczenia lub swędzenia
• Odbudowa bariery lipidowej – by zapobiegać dalszym podrażnieniom
• Odżywienie i regeneracja – by przyspieszyć procesy naprawcze w skórze

Przykładowe kuracje, które warto mieć w letniej kosmetyczce

• Medical Expert anti rouge marki Bandi  – kuracja stworzona z myślą o cerze naczynkowej i skłonnej do zaczerwienień. Zawiera witaminę PP (niacynamid), która wzmacnia naczynia krwionośne i poprawia mikrokrążenie, oraz witaminę K, znaną z właściwości redukujących zaczerwienienia. Idealna po dniu spędzonym na słońcu. Skutecznie łagodzi zaczerwienienia, eliminuje uczucie szorstkości i przesuszenia. Regularne stosowanie przywraca skórze komfort, nawilżenie i gładkość.

• Medical Expert anti irritate – kuracja S.O.S.  to ekspresowa pomoc dla skóry silnie przesuszonej, wrażliwej, a nawet podrażnionej po opalaniu czy kąpieli w chlorowanej wodzie. Formuła jest bogata w fitoceramidy i emolienty. Fitoceramidy wspomagają odbudowę bariery ochronnej naskórka, a emolienty chronią przed dalszą utratą wody. Krem zawiera także kompleks mikrobiomowy, naprawczy owies koloidalny, shea żel, skwalan. Wspólnie z fitoceramidami i emolientami koją, nawilżają i wspierają odbudowę bariery ochronnej, pozostawiając cerę elastyczną i ukojoną.

Jak stosować kuracje SOS?

Kuracje mogą mieć różną formę – od kremów i masek, po serum czy mleczka. Niezależnie od konsystencji, kluczem jest ich skład – im więcej składników łagodzących, odbudowujących i przeciwzapalnych, tym skuteczniejsze działanie. Kuracje stosujemy w zależności od doraźnych potrzeb:

• na noc – najlepiej aplikować je wieczorem na oczyszczoną skórę, gdy naturalne procesy regeneracyjne są najbardziej aktywne.
• na konkretne partie – jeśli nie chcesz stosować ich na całą twarz, nałóż je punktowo na najbardziej podrażnione obszary: nos, policzki, dekolt.
• po opalaniu – jako chłodząca i regenerująca maska po dniu na słońcu, nawet jeśli wcześniej używałaś filtrów.

Kuracje SOS to Twój wakacyjny plan awaryjny – na wypadek, gdyby słońce i inne czynniki zewnętrzne zadziałały zbyt intensywnie. Warto mieć choć jeden taki produkt w swojej kosmetyczce, by szybko przywrócić skórze komfort, nawilżenie i równowagę.

O posłonecznym ratunku dla cery w 3-ch krokach opowiada Agata Rybak – kosmetolog i szkoleniowiec:

Bardzo szybki sposób na oparzenia słoneczne: Krok po kroku