Co robić, gdy twarz straciła dawny owal, obniżyły się policzki i kąciki ust

Niestety, z wiekiem dochodzi do stopniowego zaniku w tkance łącznej twarzy, osłabienia struktury znajdującego się tam m.in. kolagenu i elastyny, co prowadzi do wyostrzenia rysów, zaburzenia owalu i proporcji twarzy.  Jeśli widzisz, że twarz straciła dawny owal, opadające policzki (zwane chomikami), obniżone kąciki ust, to warto spróbować kilka metod, które nam pozwolą spowolnić ten proces.  Tego procesu niestety nie da się zatrzymać jedynie pielęgnacją, nawet jeśli codziennie wklepujesz kremy i stosujesz wałek jadeitowy.  Co zatem możemy zrobić? Poniżej prezentujemy domowe sposoby, jaki i zabiegi profesjonalne o których opowiada ekspert – dr n. med. Monika Kuźmińska z Instytutu Yonelle.

fot. pexels

Co robić, gdy twarz straciła dawny owal – Najprostsze domowe sposoby

Nie zapominajmy o codziennej pielęgnacji codziennej pielęgnacji. Używajmy preparatów ujędrniających o właściwościach liftingujących, pobudzających produkcję kolagenu. Raz w tygodniu warto wykonać oczyszczający peeling, który można połączyć z delikatnym masażem. Dzięki temu pobudzimy krążenie krwi odpowiedzialnej za dostarczenie tlenu do każdej komórki skóry.

Przed wyjściem stosujmy maseczki bankietowe. Jeśli nie macie tego typu maseczki pod ręką, wypróbujcie domową maseczkę wykonaną z ubitego białka z dodatkiem kilku kropli cytryny, którą po 20 minutach spłukujemy letnią wodą. Dzięki temu  nasza twarz będzie świeża i gładka.

Długofalowe działanie mogą także przynieść ćwiczenia jogi twarzy (przegląd kilku ćwiczeń znajdziecie w naszym artykule: Zamiast botoksu: joga twarzy ćwiczenia )

fot. Depositphotos

Maseczki na twarz DIY – ponad 40 przepisów, które warto wypróbować

Wprowadź codzienną rutynę prawidłowej aplikacji kremu na noc na twarz i pod oczy

Aplikacja kremu na twarz i pod oczy wymaga szczególnej uwagi, aby zapobiec wiotczeniu skóry. Oto dokładne instrukcje:

Aplikacja kremu na twarz:

• Weź niewielką ilość kremu na opuszek palca.
• Rozprowadź krem delikatnie na całej twarzy, unikając bezpośredniego kontaktu z okolicami oczu.
• Krem wklepuj lekko, używając opuszków palców. Zaczynaj od środka twarzy, czyli od nosa, a następnie przechodź na zewnątrz w kierunku skroni. Dzięki temu poprawisz krążenie i wchłanianie kremu.
• Nie zapomnij o szyi i dekolcie. Nakładaj krem ruchami w górę, aby wspomagać jędrność skóry.

Aplikacja kremu pod oczy:

• Użyj specjalnego kremu pod oczy, który ma lżejszą konsystencję i jest przeznaczony do delikatnej skóry w tej okolicy.
• Aplikuj krem punktowo, kładąc małe kropki kremu od wewnętrznego kącika oka w stronę zewnętrznego kącika, ale nie bliżej niż 1 cm od linii rzęs.
• Delikatnie wklep krem opuszkami palców, używając lekkich ruchów. Ruchy te powinny być delikatne i nie powodować rozciągania skóry.
• Możesz również użyć techniki „pianinkowej”, delikatnie wklepując krem opuszkami palców, co dodatkowo stymuluje okolicę pod oczami i poprawia krążenie.

Ogranicz cukier w swojej diecie

Czy wiesz, że cukier negatywnie wpływa na skórę poprzez proces zwanym glikacją. Jest to reakcja chemiczna, w której nadmiar cukru w organizmie łączy się z białkami, tworząc końcowe produkty glikacji (AGEs – Advanced Glycation End-products). Te szkodliwe związki uszkadzają kolagen i elastynę, białka kluczowe dla zachowania jędrności i elastyczności skóry. W wyniku glikacji kolagen staje się sztywny i kruchy, co prowadzi do powstawania zmarszczek, utraty elastyczności oraz wiotczenia skóry. Proces ten jest przyspieszany przez nadmierne spożycie cukru i produktów wysokoprzetworzonych, co ostatecznie przekłada się na szybsze starzenie się skóry. Zatem, ograniczenie cukru w diecie może Tobie pomóc w zachowaniu młodego wyglądu skóry i spowolnieniu procesów starzenia.

Zafunduj sobie jedwabną poszewkę na poduszkę do spania

Spanie na poduszce z naturalnego jedwabiu może znacząco wpłynąć na Twoją urodę. Jedwab, dzięki swojej gładkiej strukturze, minimalizuje tarcie, co redukuje powstawanie zmarszczek i zagnieceń na skórze podczas snu. Jest to szczególnie korzystne, ponieważ zapobiega mechanicznemu uszkodzeniu skóry, które przyczynia się do przedwczesnego starzenia. Dodatkowo, jedwabne powłoczki są mniej chłonne niż bawełniane, co pomaga utrzymać naturalną wilgotność skóry oraz włosów, ograniczając ich przesuszanie i łamanie. Naturalne właściwości antybakteryjne jedwabiu przyczyniają się również do utrzymania czystości skóry, zmniejszając ryzyko podrażnień i wyprysków.

Jadeitowe masażery, które zahamują opadanie owalu twarzy

Elementem, który uzupełnia jogę twarzy są kamienne jadeitowe wałki, które służą do masowania twarzy i dekoltu. Więcej na ten temat piszemy w naszej publikacji poświęconej tym produktom:

Jadeitowy roller do twarzy – czy znasz już działanie tego zielonego wałka?

Jeśli chcesz osiągnąć szybsze efekty – sięgnij po odpowiedni roller, który pomoże na utratę konturu twarzy. Świetnie sprawdzi się na przykład ten opisywany poniżej:

Skin Gym Face Sculptor Beauty Roller

Masażer do twarzy Face Sculptor od Skin Gym naśladuje efekt profesjonalnego masażu, który dopasowuje się do konturu twarzy równocześnie modelując ją. Regularne stosowanie masażera przyspiesza krążenie krwi w skórze, co powoduje zmniejszenie obrzęków, lifting i rozjaśnienia cery.

Co robić, gdy twarz straciła dawny owal – zdecyduj się na zabiegi wolumetrii

fot. Freepik

Możemy wyróżnić kilka zabiegów, które pomogą nam w poprawie a także odzyskaniu owalu twarzy. Jakie zabiegi warto wziąć pod uwagę wyjaśnia dr n. med. Monika Kuźmińska z Instytutu Yonelle.

Wypełnienie zmarszczek

Jednymi z najbardziej zauważalnych oznak starzenia są zmiany w dolnej partii twarzy tzw. chomiki i pogłębiające się bruzdy nosowo-wargowe. W tych obszarach doskonale sprawdzają się wypełniacze, które służą nie tylko do niwelowania bruzd i zmarszczek, ale również do uzupełniania objętości i modelowania. Aby uzyskać widoczny efekt odmłodzenia najlepiej działać kompleksowo i poprawić owal całej twarzy. Odpowiedni preparat podany w obszarze środkowej części twarzy pozwoli nie tylko odbudować jej objętość, ale wpłynie również na spłycenie bruzd w kącikach ust i uniesienie okolicy chomików. Dzięki połączeniu tych działań możemy uzyskać naprawdę spektakularny efekt – mówi dr n. med. Monika Kuźmińska.

Nici na miarę?

Jednym z najczęściej wykonywanych zabiegów nićmi PDO jest właśnie lifting twarzy. Pacjentki wybierają go gdy pojawiają się pierwsze objawy zaburzenia owalu twarzy, a na lifting chirurgiczny jest jeszcze za wcześnie lub nawet  jako alternatywę dla zabiegu chirurgicznego, który niesie za sobą większe ryzyko i wymaga dłuższej rekonwalescencji – wyjaśnia dr Kuźmińska. Wybór nici jest obecnie dosyć duży, ale zaufany lekarz na pewno dobierze je odpowiednio do naszych potrzeb. Największą popularnością wciąż cieszą się najdłużej stosowane nici proste. Zdecydowanie lepsze efekty liftingu można jednak uzyskać stosując  przede wszystkim nici haczykowe w połączeniu z zupełną nowością jaką są nici wypełniaczowe. Warto również wiedzieć, że zabiegi te można wykonywać partiami. Czasami warto rozpocząć od kilku nici, np. dwóch długich nici haczykowych na stronę oraz nici prostych  zaimplantowanych w linii żuchwy, co da od razu widoczny efekt przy minimalnych zmianach pozabiegowych i braku rekonwalescencji. Po takim zabiegu w razie potrzeby zawsze możemy dołożyć kolejne nici, które uzupełnią całościowy efekt. Dzięki temu mamy pewność, że rezultaty nie będą ani za słabe, ani przesadzone, a okres gojenia maksymalnie krótki. Zabieg przy dobrym efekcie końcowym, minimalnej rekonwalescencji i przystępności cenowej jest w pełni satysfakcjonujący dla pacjentki – dodaje dr Kuźmińska.

Laserowe odmłodzenie

Szukając sposobów na odmłodzenie i ujędrnienie skóry warto pomyśleć również o laserze frakcyjnym, który łączy skuteczność ze stosunkowo małą inwazyjnością. Zakres jego działania jest dosyć szeroki – dzięki temu mamy do czynienia z prawdziwą regeneracją skóry. Wywołane poprzez wiązki lasera procesy naprawcze, w związku z zajęciem najmniejszej możliwej powierzchni, przebiegają błyskawicznie i stymulują do tworzenia nowych włókien kolagenowych przy najmniejszych możliwych objawach ubocznych. W efekcie obserwujemy poprawę owalu twarzy oraz ujędrnienia, wygładzenia i odmłodzenia skóry. Zmarszczki zostają zniwelowane, a ewentualne przebarwienia czy drobne blizny usunięte – wyjaśnia dr Kuźmińska.