Cera a klimatyzowane biuro: jak dbać o skórę?

Cera a klimatyzowane biuro? Klimatyzacja pozwala przetrwać upały, ale powoduje też, że nasza skóra jest podrażniona, szorstka i przesuszona. Dlatego też, jeśli spędzasz w biurze dużo czasu, powinnaś szczególnie zwrócić uwagę na pielęgnację cery. Przedstawiamy kilka przydatnych wskazówek.

pixabay.com

Zobacz także: Jak praca w biurze wpływa na urodę i jak temu zaradzić?

Klimatyzacja przydaje się w upały, zapewnia cyrkulację powietrza, ale wysusza skórę i błony śluzowe. Pod wpływem ostrego powietrza uszkadza się płaszcz hydro-lipidowy naskórka. Woda też szybciej paruje ze skóry. Suche powietrze może powodować świąd, atopię, stany zapalne lub alergie. Dłuższe przebywanie w pomieszczeniach z klimatyzacją powoduje, że skóra może starzeć się szybciej i wcześniej pojawią się na niej zmarszczki. Zbyt suche powietrze to również problemy z oddychaniem, choroby dróg oddechowych i częste katary.

By zapobiegać podrażnieniom naskórka spowodowanym przez klimatyzację, zaleca się przede wszystkim nawilżanie od wewnątrz (wypijanie sporych ilości wody mineralnej), noszenie przewiewnej, lekkiej odzieży oraz stosowanie kosmetyków nawilżających. Przedstawiamy kilka wskazówek, które na pewno przydadzą się osobom, pracującym w biurach z suchym powietrzem.

pixabay.com

Cera a klimatyzowane biuro: 5 przydatnych wskazówek

1) Pij dużo wody

Mówi się, że 2 litry płynów to podstawa odpowiedniego nawilżenia ciała. Niskosodowa woda mineralna, sezonowe warzywa i owoce pomogą ochronić skórę przed przesuszeniem. Staraj się też ograniczyć kawę, gdyż odwadnia organizm.

2) Stosuj wodę termalną lub mgiełkę

Ulgę przesuszonej skórze przyniesie woda termalna lub mgiełka. Produkty szybko likwidują uczucie ściągnięcia na twarzy i nawilżają. Woda termalna bogata jest w składniki mineralne, łagodzi, regeneruje oraz wzmacnia skórę. Mgiełki nawilżające są delikatne i nie rujnują makijażu. To pielęgnacyjny hit wśród Koreanek!

Spray najlepiej postawić na biurku i stosować co kilka godzin. Po każdym rozpyleniu zostawić kilka sekund na twarzy, a następnie osuszyć chusteczką.

3) Sięgaj po kremy nawilżające i natłuszczające

W biurze z klimatyzacją powinno się używać kremów, chroniących twarz i dłonie przed niekorzystnym działaniem suchego powietrza. Produkty powinny zawierać składniki nawilżające, np. kwas hialuronowy. Przy bardzo suchej lub wrażliwej skórze warto zainwestować również w emolienty, kremy z lipidami oraz ceramidami. Zregenerują skórę i będę zapobiegać nadmiernej utracie wody.

Tłusta cera w klimatyzowanych pomieszczeniach może reagować jeszcze większym łojotokiem. Dlatego warto mieć przy sobie bibułki matujące lub chusteczki higieniczne. Wieczorami należy stosować silnie nawilżające kremy, które nawodnią i uspokoją skórę.

4) Używaj intensywnie działających masek lub serum

Wieczorami jest czas, by zająć się regeneracją skóry. Nawilżające maseczki  na twarz lub serum warto stosować 2 razy w tygodniu. Maski wyciszą skórę i ją odżywią. Serum pomoże się naskórkowi zregenerować oraz zredukuje utratę wody.

5) Kup sobie roślinkę

Zielony akcent nie tylko ozdobi biurko i ożywi przestrzeń pracy, ale też nawilży powietrze. Do biura idealnie nadaje się paproć lub fikus. Wiele roślin ma też właściwości oczyszczające powietrze ze szkodliwych substancji np. skrzydłokwiat i filodendron.