Błędy w pielęgnacji skóry, które popełniamy najczęściej!

Dlaczego brak snu wpływa na stan cery? Czy więcej kremu to zawsze lepiej?  Jak często powinniśmy robić peelingi? Przedstawiamy najczęstsze błędy w pielęgnacji skóry!

Błędy w pielęgnacji skóry, które popełniamy najczęściej – Za dużo produktu

Ten błąd tyczy się zarówno kosmetyków kolorowych, jak i białych , czyli nakładanych kremów, serum, mleczek, toników. Zbyt duża ilość kosmetyku zaczopuje skutecznie skórę bez względu, czy będzie to kryjący podkład, czy krem nawilżający. Do tego w przypadku kremów ich nadmiar nie wchłonie się i pozostawi brzydką, ważącą się na skórze warstwę.

Błędy w pielęgnacji skóry, które popełniamy najczęściej!  – Za późno nakładamy kremy i balsamy

Te powinniśmy nakładać bezpośrednio po myciu i osuszeniu twarzy ręcznikiem. Gdy tylko odczekamy sprawimy, ze nasza skóra już zdąży zacząć wysychać i tracić nawilżenie. Do tego, skóra po kąpieli, czy cera po myciu twarzy ma rozszerzone pory, które ułatwiają wchłanianie się kosmetyku!

Błędy w pielęgnacji skóry, które popełniamy najczęściej!  – Złuszczanie to nie codzienna rutyna

Jednym z błędów może być niezłuszczanie martwego naskórka, ale okazuje się, że zbyt częste wykonywanie peelingów jest również szkodliwe! Skóra stanie się zbyt wrażliwa, podrażniona a tym samym narażona na infekcje, zaczerwienienia. Dlatego peelingi wykonujemy jedynie raz lub dwa razy w tygodniu!

Błędy w pielęgnacji skóry, które popełniamy najczęściej!  – Nawilżanie od wewnątrz

Odwodnienie skóry to często przejaw odwodnienia całego organizmu. Dlatego ważne jest by pić dużo wody w ciągu dnia. Oczywiście doki są również wskazane, ale należy pamiętać, że  te zawierają sporo cukru, nawet te świeżo wyciskane. Warto również pamiętać, że po wypiciu kubka kawy, czy herbaty należy wypić drugie tyle wody. Niestety zarówno kawa jak i herbata odwadniają organizm, dlatego nie należy wliczać ich do ilości wypitych szklanek napojów.

Błędy w pielęgnacji skóry, które popełniamy najczęściej!  – Spanie w makijażu

To fatalny pomysł, dlatego nawet jeśli jesteśmy okropnie zmęczone i zamierzamy uciąć sobie drzemkę w trakcie dnia powinnyśmy resztką sił jeszcze zmyć warstwę makijażu. Pomóżmy skórze oddycha i oczyśćmy ją z zanieczyszczeń, które zdążyły już osadzić się na naszych twarzach!

Błędy w pielęgnacji skóry, które popełniamy najczęściej!  – Za mało snu!

Sen dla urody? Jak najbardziej! Brak snu powoduje, że wzrasta w organizmie poziom kortyzolu, czyli hormonu stresu. Kortyzol nie tylko wpływa na nasze samopoczucie – jesteśmy zmęczeni, nie mamy siły, jesteśmy rozdrażnieni i mamy problemy ze skupieniem, ale i na cały organizm. W tym przemianę materii, obniżenie odporności i powstawanie stanów zapalnych. To wszystko ma natomiast odbicie w naszym wyglądzie, w tym w kondycji skóry. Dlatego czasami dla urody i zdrowia(!) warto czasami odpuścić nieco obowiązków i wieczorem położyć się wcześniej spać!