Domowy amol – przepis, działanie i zastosowanie w domowej apteczce

Domowy amol to naturalna mieszanka olejków eterycznych i alkoholu, która od lat znajduje zastosowanie w domowej apteczce. Pomaga przy przeziębieniu, bólach głowy, napięciu mięśni i problemach trawiennych, a przy tym działa rozgrzewająco i odświeżająco. Jak zrobić amol w domu i jak go bezpiecznie stosować? Sprawdź prosty przepis, właściwości oraz praktyczne zastosowania, dzięki którym szybko docenisz jego działanie.

Iwan Czaj. Starosłowiańska herbata pełna leczniczej mocy!

Domowy amol – na co pomaga i jak działa?

Amol domowej roboty to mieszanka alkoholu i olejków eterycznych (np. cynamonowego, lawendowego, cytrynowego), stosowana do nacierania ciała, inhalacji lub w niewielkich ilościach – do zażywania doustnie. Można go stosować na przeziębienie (wcierając w kark, klastkę piersiową) lub w celu poprawy złego samopoczucia. Sprzyja łagodzeniu dolegliwości związanych z migreną, bólami głowy (należy smarować nim skronie) i mięśniowymi. Można kilka kropli produktu wcierać w miejsca ukąszeń owadów, by zniwelować swędzenie. Domowy amol pomaga także w przypadku problemów z układem trawiennym. Zalecany jest na niestrawność lub wzdęcia. Produkt przynosi ulgę po przejedzeniu i zjedzeniu ciężkostrawnego posiłku.

pixabay.com

Jak zrobić amol w domu? Prosty przepis krok po kroku

Amol według domowego przepisu można przygotować wedle własnych potrzeb i upodobań. Olejki można dobrać według własnych preferencji. Poniżej przepis na przykładowy wariant produktu.

Składniki: 50 ml spirytusu, 2 krople olejku melisowego, 5 kropli olejku miętowego, 2 krople olejku pomarańczowego, 1 kropla olejku pieprzowego, 2 krople olejku goździkowego, 5 kropli olejku cytrynowego, 4 krople olejku cynamonowego

Przygotowanie: Wlać do szklanki spirytus, dodać olejki. Gotowy produkt przelać do butelki z ciemnego szkła, kilkakrotnie wstrząsnąć.

pixabay.com

Domowy amol – zastosowanie na przeziębienie, bóle i stres

Domowy amol można stosować nie tylko wewnętrznie i zewnętrznie. Warto nim skropić pościel przy infekcjach, jak również problemach z zasypianiem, czy stanach niepokoju lub nerwicy.

Domowy amol do inhalacji: 1łyżeczka na 1 l ciepłej, parującej wody, wdychać kilka minut – ułatwia oddychanie, działa nasennie, poprawia nastrój
Produkt doustnie: 5-6 kropli na łyżeczkę cukru – niweluje ból gardła, przeziębienie, kaszel, dolegliwości jelitowe; 5-10 kropi na szklankę wody/herbaty – przemarznięcie, bóle mięśniowo-stawowe, dolegliwości pokarmowe
Amol domowy na bóle mięśniowe/stawowe: nacierać bolące miejsca
Produkt na ukąszenia owadów: miejsca po ukąszeniu przecierać wacikiem nasączonym preparatem

Ashwagandha: indyjskie zioło do zadań specjalnych

Czy domowy amol jest bezpieczny? Przeciwwskazania i zasady stosowania

Domowy amol może być stosowany wyłącznie ostrożnie i rozsądnie, bo jest mieszaniną alkoholu oraz silnie działających olejków eterycznych. Takie składniki mogą podrażniać skórę, wywoływać reakcje alergiczne, pieczenie, zaczerwienienie, a przy zbyt dużym stężeniu nawet nasilać dyskomfort zamiast go łagodzić. Szczególną ostrożność powinny zachować osoby z cerą wrażliwą, atopową, skłonnością do alergii kontaktowych, astmą, a także kobiety w ciąży i karmiące piersią. Olejków eterycznych nie powinno się też traktować jak całkowicie bezpiecznych preparatów „naturalnych”, bo naturalne pochodzenie nie oznacza braku działań niepożądanych.

Kiedy nie stosować domowego amolu?

Domowego amolu nie należy stosować na uszkodzoną skórę, świeże rany, okolice oczu, błony śluzowe ani na duże powierzchnie ciała. Przed pierwszym użyciem warto wykonać próbę uczuleniową na małym fragmencie skóry i odczekać minimum dobę. Jeśli pojawi się świąd, pieczenie, wysypka albo silne zaczerwienienie, preparatu nie wolno używać. Warto też pamiętać, że niektóre olejki cytrusowe mogą zwiększać wrażliwość skóry na słońce, dlatego po zastosowaniu na skórę lepiej unikać ekspozycji UV.

Stosowanie doustne domowego amolu

Szczególnie ostrożnie trzeba podejść do stosowania doustnego. Współczesne zalecenia dotyczące bezpieczeństwa olejków eterycznych są w tej kwestii bardzo zachowawcze: nie powinno się ich połykać bez wyraźnych wskazań i bez nadzoru specjalisty. Dotyczy to zwłaszcza dzieci, kobiet w ciąży, seniorów i osób przewlekle chorych. Jeśli po kontakcie z preparatem wystąpią duszność, zawroty głowy, nasilona reakcja skórna lub podejrzenie zatrucia, trzeba niezwłocznie skontaktować się z lekarzem.

Jak przechowywać domowy amol, żeby zachował właściwości?

Domowy amol najlepiej przechowywać w szczelnie zamkniętej butelce z ciemnego szkła, ponieważ olejki eteryczne źle znoszą światło, wysoką temperaturę i kontakt z powietrzem. Pod wpływem ciepła i promieni słonecznych ich skład może się zmieniać, a część substancji aktywnych szybciej się utlenia. To ważne nie tylko ze względu na zapach i skuteczność preparatu, ale też na bezpieczeństwo, bo starsze lub źle przechowywane olejki mogą częściej wywoływać podrażnienia skóry.

Butelkę najlepiej trzymać w suchym, chłodnym i zacienionym miejscu, z dala od kaloryfera, kuchenki, parapetu oraz źródeł ognia. Nie należy przelewać preparatu do przypadkowych opakowań po kosmetykach czy napojach. Dobrą praktyką jest opisanie butelki datą przygotowania i składem. Dzięki temu łatwiej kontrolować świeżość mieszanki i uniknąć pomyłki, zwłaszcza jeśli w domu są dzieci. Ze względu na zawartość alkoholu i skoncentrowanych olejków preparat powinien być przechowywany poza ich zasięgiem.

Jak rozpoznać, że domowy amol się zepsuł?

Jeśli z czasem zmieni się zapach, kolor lub klarowność płynu, najlepiej zrezygnować z używania takiego preparatu. W przypadku domowych mieszanek nie ma jednej uniwersalnej daty ważności, ale im świeższy produkt i lepsze warunki przechowywania, tym większa szansa, że zachowa swoje właściwości i będzie łagodniejszy dla skóry.

Jakie olejki wybrać do domowego amolu?

Dobór olejków do domowego amolu warto uzależnić od tego, do czego preparat ma służyć. Jeśli zależy Ci na efekcie odświeżającym i rozgrzewającym, najczęściej wybiera się olejek miętowy, cytrynowy, goździkowy lub cynamonowy. Gdy preparat ma działać bardziej relaksująco i kojąco, lepiej sprawdzają się olejki lawendowy, melisowy albo pomarańczowy. Z kolei w mieszankach „na oddech” często pojawiają się nuty ziołowe i świeże, które dają wyraźne uczucie oczyszczenia i orzeźwienia.

Najważniejsza zasada brzmi: nie przesadzaj z liczbą składników. Lepiej postawić na 3-5 dobrze dobranych olejków niż tworzyć bardzo rozbudowaną mieszankę o trudnym do przewidzenia działaniu. W domowej wersji amolu dobrze sprawdzają się połączenia mięty z cytryną i goździkiem albo lawendy z melisą i pomarańczą. Warto jednak pamiętać, że olejek cynamonowy, pieprzowy czy goździkowy są intensywne i mogą mocniej drażnić skórę, dlatego powinny występować w niewielkiej ilości.

Przy wyborze olejków najlepiej sięgać po produkty dobrej jakości, przeznaczone do aromaterapii lub kosmetyki, z wyraźnie oznaczonym składem. Nie warto kupować najtańszych mieszanek niewiadomego pochodzenia. Dobrze dobrany zestaw olejków sprawi, że domowy amol będzie nie tylko bardziej aromatyczny, ale też lepiej dopasowany do potrzeb domowej apteczki. Jeśli jednak masz skłonność do alergii albo planujesz używać preparatu regularnie, bezpieczniej postawić na prostszy skład i niższe stężenie.