9 nawyków kosmetycznych przed snem, dzięki którym będziesz wyglądać piękniej każdego dnia

Poznaj najlepsze nawyki kosmetyczne, których przestrzeganie może poprawić Twoją urodę w taki sposób, jakiego nigdy byś sobie nie wyobrażała. Wprawdzie przez większość czasu grzęźniemy w tak wielu poradach kosmetycznych, że rzadko wiemy, co wybrać, a czego nie. Jednak ten artykuł jest wyjątkowy, pozwoli opracować własną, łatwą wieczorną rutynę, która pozwoli Ci stawać się piękniejszą każdego dnia.

Nawyki kosmetyczne przed snem, dzięki którym będziesz wyglądać piękniej

fot. Deposiphotos

Pielęgnacja przed snem – 9 nawyków, które trzeba wykonać każdego dnia, by wyglądać coraz piękniej

Nawyki – czyli drobne czynności, które wykonujemy każdego dnia decydują w dużej mierze o tym, jak wyglądamy. Jak napisał Charles C. Noble – „Najpierw to my tworzymy nawyki, potem one tworzą nas”. Zgadzamy się z tym w pełni! Opracuj w oparciu o poniższe propozycje codzienny wieczorny rytuał, który widocznie wpłynie na Twój wygląd. Dzięki niemu codziennie rano będziesz piękna i wypoczęta!

1. Przede wszystkim – Idź spać bez makijażu!

demakijaż

fot. Deposiphotos

To jest jedna z podstawowych zasad. Nawet jeśli jesteś zapracowaną kobietą i masz mnóstwo obowiązków na swoich barkach, to musi stać się Twój obowiązkowy wieczorny nawyk!  Pamiętaj –  pójście do łóżka z  makijażem równa się zaproszeniu różnych problemów skórnych na Twoją cerę. Twoja skóra bowiem zaczyna się regenerować, gdy śpisz. Pory skóry otwierają się i jeśli masz w tym czasie  na sobie grubą warstwę kosmetyków, to prosisz się o kłopoty w postaci różnorodnych wyprysków.

Więcej informacji na temat demakijażu znajdziesz w poniższych artykułach:

2. Krem do rąk jest obligatoryjny każdego wieczoru

krem do rąk

fot. Deposiphotos

Piękne dłonie mogą podnieść Twoją atrakcyjność i świadczą o wieku. Każdej nocy przed pójściem do łóżka umyj ręce ciepłą wodą i łagodnym mydłem. Osusz miękkim ręcznikiem, a następnie nałóż krem ​​do rąk. Upewnij się, że używasz gęstego i odżywczego kremu do rąk. Dzięki temu Twoje dłonie będą nawilżone w nocy, a kiedy obudzisz się następnego ranka, będą równie wypoczęte, jak i Ty.

Sprawdź ranking kremów do rąk lub … zrób go w domowym zaciszu

Jak zrobić krem do rąk z naturalnych składników? Instrukcja krok po kroku

Jak zrobić krem do rąk z naturalnych składników? Instrukcja krok po kroku

By zrobić domowy krem do rąk wystarczy połączyć rozpuszczone masło shea z wybranym olejem, hydrolatem, olejkiem eterycznym i innymi dodatkami o pielęgnacyjnych właściwościach. Wystarczy kilka chwil i odrobina cierpliwości, by ten domowy kosmetyk stał się
TOP 12: Najlepsze kremy do rąk i paznokci

TOP 12: Najlepsze kremy do rąk i paznokci

Dłonie to wizytówka każdej kobiety a dobry krem do rąk powinien zawsze znajdować się w Twojej torebce. Dłonie należy kremować częściej niż tylko na noc. Jaki krem do rąk wybrać na przesuszone dłonie po lecie

3. Toner dla urody i zdrowia

aplikacja toneru

fot. Deposiphotos

Toner jest dla twojej twarzy tym, czym twoja twarz dla ciebie. Czemu? Ponieważ pomaga przywrócić naturalny poziom pH skóry, co sprawia, że ​​Twoja skóra jest odporna na bakterie i inne mikroorganizmy. Jednocześnie toner  oczyszcza ją z brudu i zanieczyszczeń.

Więcej powodów dla których warto używać tonika do twarzy a także przepis królowej Elżbiety Łokietkówny znajdziesz poniżej:

4. Nie zapominaj o kremie pod oczy

aplikacja kremu na oczy

fot. Deposiphotos

„Oczy są zwierciadłem duszy” – wszyscy o tym wiemy. Dlatego należy o nie dbać szczególnie. Usuń cały makijaż oczu i nałóż krem ​​pod oczy. Krem pod oczy może zdziałać wiele dobrego dla Twojego wyglądu. Składniki kremów, takie jak peptydy nawilżają, a  także zmniejszają  zmarszczki. Tylko upewnij się, że używasz  kremu pod oczy przeznaczonego dla swojego wieku, a także zawiera on przeciwutleniacze, kofeinę, peptydy i rozjaśniacze.

Z poniższych artykułów dowiesz się jak aplikować poprawnie krem na oczy, jakie składniki powinny znaleźć się w dobrym kremie pod oczy i jeden z naszych kosmetycznych rankingów

5. Zwiąż włosy

śpiąca kobieta z koczkiem na głowie

fot. Deposiphotos

Zawsze najlepiej spać ze związanymi włosami. Kiedy śpisz z włosami związanymi w luźny kok, możesz oszczędzić sobie rano kłopotów z plątaniną i supełkami. Ponadto włosy zawierają tłuszcz i zbierają brud, który może dostać się na twarz, powodując w ten sposób wypryski i inne problemy.

Więcej na temat pielęgnacji włosów w czasie snu znajdziesz poniżej:

Nocne włosów przygody – jak dbać o włosy podczas snu?

Nocne włosów przygody – jak dbać o włosy podczas snu?

Kilka nocnych godzin, kiedy jesteśmy pogrążeni we śnie, to dla naszego organizmu kluczowy moment doby. To wtedy ma on szansę wypocząć, zregenerować się i wyregulować pewne funkcje życiowe. Bez odpowiedniej dawki snu wszystko zaczyna szwankować

6. Aplikuj wazelinę na  stopy

wcieranie kremu w stopy

fot. pexel.com

Twoje stopy – coś, czego nigdy nie należy ignorować – tak dla zdrowia, jak i urody. Umyj stopy ciepłą wodą i osusz je miękkim ręcznikiem. Nałóż wazelinę na stopy i zobacz, jak stają się miękkie i piękne w ciągu kilku dni! Wazelina jest zwykle używana, aby zapobiec wysuszeniu skóry. Zamiast wazeliny możesz użyć kremu z dużą zawartością mocznika.

Więcej na temat pielęgnacji stóp opisaliśmy w artykule:

Chcesz mieć piękne stopy? Poznaj 5 prostych sposobów!

Chcesz mieć piękne stopy? Poznaj 5 prostych sposobów!

Sezon letni w rozkwicie, na ulicach i deptakach królują kolorowe sukienki, szorty i minispódniczki oraz oczywiście lekkie, przewiewne obuwie odsłaniające stopy. Niestety po długich zimowych miesiącach, właśnie stopy wymagają kilku szczególnych zabiegów. Sprawią one, że

7. Myj  i nitkuj zęby co noc

piękny uśmiech

fot. Deposiphotos

Oto jeden z najważniejszych i oczywistych rytuałów pielęgnacyjnych przed snem. Piękno to nie tylko kwestia zewnętrzna, ale także wnętrza. Jeśli twój oddech nie pachnie dobrze, nie pomogą ci żadne perfumy czy wymyślne balsamy! Dlatego myj zęby każdego wieczoru przed pójściem spać oraz koniecznie je nitkuj ​. Ważną kwestią do zapamiętania jest nitkowanie zębów przed szczotkowaniem.

Więcej na ten temat:

Jak nitkować zęby? To gwarancja zdrowych zębów i dziąseł

Jak nitkować zęby? To gwarancja zdrowych zębów i dziąseł

Aby zachować zdrowe zęby i dziąsła, do codziennej pielęgnacji warto włączyć nitkowanie przestrzeni między zębami. Jak powinno to wyglądać?
Najlepsza czarna pasta do zębów – ranking niezawodnych kosmetyków, którymi skutecznie wybielisz zęby

Najlepsza czarna pasta do zębów – ranking niezawodnych kosmetyków, którymi skutecznie wybielisz zęby

Węgiel aktywny to coraz popularniejszy składnik wielu produktów. Powszechnie znany jako środek na dolegliwości żołądkowe bywa dodawany do kosmetyków przeznaczonych do pielęgnacji skóry. Węgiel aktywny można również znaleźć w pastach do zębów - jego obecność ma zagwarantować śnieżnobiały uśmiech użytkownikowi.

8. Zacznij używać jedwabnych poszewek na poduszki

śpiąca kobieta na jedwabnej poduszce

fot Bruce Mars – Unsplash.com

Czy uwierzysz, że nawet poszewki na poduszki mogą wpłynąć na Twoje piękno? Cóż, musisz. Są dwa powody. Po pierwsze, jedwab zawiera wiele naturalnych białek i 18 niezbędnych aminokwasów, które są korzystne dla skóry. I po drugie, w przeciwieństwie do bawełnianych poszewek na poduszki, jedwabne poszewki na poduszki nie powodują irytujących  porannych odciśnięć  na twarzy.

Więcej o jedwabiu dla urody:

Kokony jedwabnika na cerę – poznaj nowy kosmetyczny hit!

Kokony jedwabnika na cerę – poznaj nowy kosmetyczny hit!

Kokony jedwabnika używane do delikatnego oczyszczania i masażu twarzy to najnowszy hit w naturalnej pielęgnacji. Opisujemy, na czym polega ich dobroczynne działanie i podpowiadamy, jak przeprowadzić domowy zabieg z ich użyciem!

9. Dobrze się wyśpij

śpiąca kobieta

fot. Damir Spanic -Unsplash.com

Wszyscy wiemy, że sen jest niezbędny. Nie ma wątpliwości, że brak snu może powodować cienie i worki pod oczami, dwie z największych katastrof dla naszej urody. Więc upewnij się, że śpisz około 7-8 godzin każdej nocy. Przed zaśnięciem wyłącz urządzenia elektroniczne. Przeglądanie telefonu komórkowego lub zasypianie przy działającym odbiorniku telewizyjnym nie służą dobremu nocnemu wypoczynkowi.

Koniecznie przeczytaj, jeśli masz problemy ze snem: 

Porady na dobry sen. Co zrobić, aby w końcu porządnie się wyspać?

Porady na dobry sen. Co zrobić, aby w końcu porządnie się wyspać?

Masz problemy z zaśnięciem, a gdy to już ci się uda, zrywasz się nawet kilka razy w ciągu nocy zalana potem? Leżąc w łóżku masz raczej wrażenie, że śnisz na jawie? Rano czujesz się jakbyś całą noc pracowała? To oznacza, że twój sen nie ma żadnej wartości, jest "śmieciowy". Wystarczy jednak, że zmienisz kilka nawyków w ciągu dnia, a w nocy w końcu zaczniesz się relaksować i odpoczywać. Chodzi w końcu o twoje zdrowie! Jeśli jednak i te rady nie podziałają, koniecznie zgłoś się do lekarza.

Piękno jest w dużej mierze kwestią zdyscyplinowanych procedur. Postępuj zgodnie z tymi rutynowymi zabiegami pielęgnacyjnymi przed snem i budź się każdego ranka coraz piękniejsza. Czy przed pójściem spać przestrzegasz innej rutyny dotyczącej  urody? Podziel się nim z nami w komentarzach.

Oceń ten artykuł:

1 gwiazdka2 gwiazdki3 gwiazdki4 gwiazdki5 gwiazdek (42 głosów, średnia: 4,67 z 5)
zapisuję głos...
Komentarze
  1. Skosa Sandra  26 października 2020 05:43

    Warto mieć swoją wieczornąrutynę pielęgnacyjną. Ja jedynie mam zwykłe bawełniane poszewki i czasem w rozpuszczonych włosach po prostu mi się lepiej śpi.

    Odpowiedz
  2. agasam9  26 października 2020 06:40

    zmywanie makijażu to absolutna podstawa

    Odpowiedz
  3. m258  26 października 2020 19:55

    doskonałe

    Odpowiedz
  4. TwojaRównowaga.PL  29 października 2020 07:15

    Większość wieczornych rytuałów jest mi dobrze znana i praktykowana od lat, nie licząc stóp – zbyt rzadko je nawilżam. 🙁 Czas to zmienić!

    Odpowiedz
  5. Botoks  10 listopada 2020 12:04

    Sama staram się zawsze zmyć z siebie makijaż Nie ma tutaj znaczenia jak jestem zmęczona, jesli nie zmyję z siebie makijazu przed wybraniem się spac, po prostu źle się czuję oraz nie zasnę. Poza tym takie działania bardzo źle wpływają na skórę oraz potrafią ja totalnie zapchać.

    Jeśli chodzi o zmarszczki, polecam wybranie się na botoks. Sama zdecydowałam sie na zabieg na zmarszczki mimiczne. U mnie dał bardzo dobre rezultaty.

    Odpowiedz
  6. Anitka  14 listopada 2020 17:05

    Przede wszystkim oczyszczanie i tonizowanie skóry. Ja sama przyznaję się, że zapominałam o toniku często. Dopiero jak się dowiedziałam jakie ma znaczenie w pielęgnacji pilnuję się aby go używać. Rumiankowy od Lanbelle polecam, całą serię oczyszczającą od nich. Moja skóra wygląda o wiele lepiej od kiedy używam kosmetyków tej koreańskiej marki.

    Odpowiedz

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany