Złe nawyki, które postarzają! Czy też je masz?

„Wyglądać młodo” – to coś, co większość ludzi pragnie osiągnąć – szczególnie w pewnym wieku. Na świecie panuje powszechny kult piękna i młodości – obejrzyj przez kilka minut reklamy telewizyjne czy przekartkuj kolorowe magazyny z reklamami, by się o tym przekonać.  Zazwyczaj temu komunikatowi towarzyszy kolejna reklama kremu pod oczy niwelującego zmarszczki czy nowego suplementu diety. 

Złe nawyki, które postarzają

© Viatcheslav Dusaleev | Dreamstime Stock Photos

Jednak to nie przedmioty pomogą zachować młody wygląd, ale pozbycie się złych nawyków i przyzwyczajeń. Istnieją błędy, które tak wielu z nas popełnia każdego dnia, i z których nie zdajemy sobie sprawy – a które sprawiają,  że wyglądamy starzej niż jesteśmy.

 Oszczędź sobie zatem wydatek kilkuset złotych na rewelacyjny krem  cofający oznaki starzenia i zamiast tego wypróbuj wyeliminowanie tych 7 złych nawyków. Jest to najprostszy, najtańszy i najzdrowszy sposób, aby odjąć sobie lat!
 

Złe nawyki, które postarzają

#1. Zapominasz nakładać okulary przeciwsłoneczne

Złe nawyki, które postarzają

fot. pixabay.com

Może ci się wydawać, że jedyną konsekwencją zapominania okularów przeciwsłonecznych jest fakt, że będziesz mieć trudności z widzeniem w jasnym świetle dziennym. Ale zapamiętaj, że będzie to miało także długoterminowy pływ na twoje oczach. Osławione kurze łapki – mają swoje źródło między innymi w mrużeniu oczu podczas słonecznych dni.

#2. Palenie papierosów

Złe nawyki, które postarzają

fot. pixabay.com

W 2013 roku przeprowadzono badanie twarzy bliźniąt, z których jedno paliło, a drugie nie. W badaniach tych  udowodniono, że palenie powoduje luźną skórę na powiekach, zmarszczki i zmianę odcienia koloru skóry. Jeśli palisz, to może to przekona Cię, by rzucić ten nałóg?

1 gwiazdka2 gwiazdki3 gwiazdki4 gwiazdki5 gwiazdek (57 głosów, średnia: 4,30 z 5)
zapisuję głos...
Jeżeli spodobał Ci się artykuł, to odwiedzaj nas regularnie i czytaj codzienne newsy. Za każe odwiedziny dostajesz punkty, za które możesz otrzymać różne nagrody – bez żadnych opłat. Jeśli chcesz się zarejestrować kliknij.

Chcesz wiedzieć więcej o naszym programie? Kliknij: Zasady w pigułce
Komentarze
  1. Zdjęcie profilowe Kika07645
    Kika07645  19 czerwca 2017 05:18

    Na szczęście niektóre złe nawyki mnie nie dotyczą. Spanie na boku akurat jest wskazane w moim stanie. Poza tym nie palę, nakładam filtry i gdy nie chodzę w okularach korekcyjnych to zakładam okulary przeciwsłoneczne

    Odpowiedz
  2. Zdjęcie profilowe macierzanka
    macierzanka  19 czerwca 2017 07:07

    Ja mam niektóre złe nawyki, spanie na boku i jedzenie słodyczy.

    Odpowiedz
  3. Zdjęcie profilowe Tara
    Tara  19 czerwca 2017 08:15

    Zdradzę Wam sekret…. Nawet jak ktoś nie ma takich nawyków, to i tak się zestarzeje 😉
    Nigdy nie paliłam, a mam zmarszczki wokół ust lużną skórę na powiekach.
    Zawsze nosiłam okulary przeciwsłoneczne, a mam kurze łapki;)
    Co więcej – kupę lat spałam na małym jaśku, aby nie mieć zmarszczek na szyi – no i je mam;)

    Odpowiedz
    • Zdjęcie profilowe Redakcja
      Redakcja  19 czerwca 2017 15:22

      🙂 – generalnie tak jest ….

      Odpowiedz
    • Zdjęcie profilowe Aldona81
      Aldona81  19 czerwca 2017 23:28

      Masz rację! Na upływ czasu nie mamy rady. Ale kiedyś jedna z nas napisała że „trzeba umieć zestarzeć się z godnością”. Ciągle mam te zdanie w głowie. Co tam zmarszczki mimiczne, co tam kurze łapki😀

      Odpowiedz
    • Zdjęcie profilowe Hidari11
      Hidari11  21 czerwca 2017 20:47

      Dla mnie kurze łapki są urocze, dodają właśnie wdzięku, bo świadczą o szczerym uśmiechu, bo śmieją się też oczy. Mi się kurze łapki podobają u ludzi.

      Odpowiedz
  4. Zdjęcie profilowe martucha180
    martucha180  19 czerwca 2017 08:18

    Spanie na boku??? Trochę absurdalne z ta poszewką.

    Odpowiedz
  5. Zdjęcie profilowe agasam9
    agasam9  19 czerwca 2017 10:25

    a tam, trzeba się oswoić z myślą, że i tak kiedyś się zestarzejemy /

    Odpowiedz
  6. Zdjęcie profilowe vipala
    vipala  19 czerwca 2017 11:39

    Jakieś to dziwne…Niektóre z tych rzeczy naprawdę szkodzą, nie tylko na przyspieszenie starzenia. Ale inne…Wydaje mi się to trochę naciągane, a i tak najbardziej postarza ponura mina i marudzenie!

    Odpowiedz
  7. Zdjęcie profilowe A. czy
    A. czy  19 czerwca 2017 11:44

    Sama nie wiem jak się odnieść do tych informacji, bo niby część z nich to prawda powszechnie znana ale co do niektórych stwierdzeń to mam pewne uwagi…. co nie zmienia faktu że warto o siebie dbać i zapobiegać szybkim oznakom starzenia 🙂

    Odpowiedz
  8. Zdjęcie profilowe Kathe
    Kathe  19 czerwca 2017 12:25

    Sądzę, że ten artykuł jest bardziej uzupełnieniem o ciekawostki, ponieważ poza papierosami i promieniami UV ujęte zostały mniej istotne czynniki wpływające na proces starzenia, o których mogłyśmy nie wiedzieć.
    Te najważniejsze to już raczej większość z nas zna, np. pozostałe używki, brak snu, picie duzych ilości płynów, odpowiednia dieta, sport itd. 🙂

    Odpowiedz

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany

Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.