Zdrowie poradnik - zdrowy styl życia

Poradnik zdrowie i zdrowy styl życia – tutaj znajdziesz artykuły eksperckie dotyczące szeroko pojętego zdrowia. Opisujemy badania, dolegliwości i sposoby leczenia różnych chorób. Nie zapominamy o profilaktyce. Prezentujemy nowinki medyczne oraz najnowsze osiągnięcia w dziedzinie leków i suplementów diety. Rozbudowany dział dotyczący zdrowego jedzenia pomoże Wam zachować zdrowie i witalność na długie lata wspomaganą zasadami zdrowego odżywiania. Opisujemy także jak zajść w ciążę, popularne choroby wieku dziecięcego oraz sprawdzone sposoby na ból z przepisów dziadków – między innymi domowe sposoby na ból gardła, ból zęba. Sprawdź nasze porady pisane przez ekspertów – ale przystępnym i łatwym do zrozumienia języku.

Jak oczyścić organizm po Świętach?

Jak oczyścić organizm po Świętach?

Święta Bożego Narodzenia to czas spotkań w rodzinnym gronie i wspólnego ucztowania przy tradycyjnych, lecz jednocześnie ciężkostrawnych potrawach, takich jak smażony karp, kapusta z grzybami czy pierogi. Tak […]

Które ryby są najzdrowsze? Krótki poradnik

Które ryby są najzdrowsze? Krótki poradnik

Jesteś miłośniczką zdrowego stylu życia i starasz się robić wszystko, aby wprowadzić do swojej diety jak najwięcej dobroczynnych składników? Przynajmniej raz w tygodniu przyrządzasz potrawy z ryb, ale […]

Smoothie bowl – miseczka pełna zdrowia i kolorów!

Smoothie bowl – miseczka pełna zdrowia i kolorów!

Na całym świecie zapanowała niezwykła moda na zdrowe, energetyczne śniadania, które mogłyby pretendować do miana miniaturowych, kulinarnych dzieł sztuki! Miseczki obfitości złożone z gęstego koktajlu, pełnego kolorów, witamin […]

Kalendarz profilaktycznych badań kobiet

Kalendarz profilaktycznych badań kobiet

Częstotliwość wykonywania badań profilaktycznych u kobiet zależy od ich wieku. 20-30 latki powinny wykonywać morfologię i OB. co 2 lata, a 30-40 latki co 5 lat. Standardowo paniom […]

Niedoczynność tarczycy – na co musisz uważać

Niedoczynność tarczycy – na co musisz uważać

Niedoczynność tarczycy objawia się najczęściej osłabieniem, zwiększeniem masy ciała czy zaparciami. Przy tym schorzeniu, szczególnie spowodowanemu chorobą Hashimoto, często pojawia się także celiakia, dlatego warto wykonać szybki test […]

Jak walczyć z alergią pokarmową u niemowląt?

Jak walczyć z alergią pokarmową u niemowląt?

Każdy rodzic pragnie dla swojego dziecka tego, co najlepsze. Gdy przychodzi na świat, dba o najdrobniejszy szczegół, aby noworodek czuł się dobrze i prawidłowo się rozwijał. Niestety, istnieje […]

Naturalne sposoby na przeziębienie u dzieci

Naturalne sposoby na przeziębienie u dzieci

Jesień i zima to czas, gdy nasze pociechy są szczególnie narażone na przeziębienia i infekcje. Jakie naturalne sposoby na przeziębienie u dzieci będą najlepsze? Przedstawiamy zbiór porad eksperta […]

Rośliny strączkowe – dlaczego warto je jeść

Rośliny strączkowe – dlaczego warto je jeść

Rośliny strączkowe, typu fasola, groch, soczewica, ciecierzyca czy soja, są w naszym kraju bardzo mało popularne, choć dietetycy jednomyślnie uznają je za obowiązkowy element zbilansowanej diety. Dlaczego i […]

?>