Zdrowie poradnik - zdrowy styl życia

Poradnik zdrowie i zdrowy styl życia – tutaj znajdziesz artykuły eksperckie dotyczące szeroko pojętego zdrowia. Opisujemy badania, dolegliwości i sposoby leczenia różnych chorób. Nie zapominamy o profilaktyce. Prezentujemy nowinki medyczne oraz najnowsze osiągnięcia w dziedzinie leków i suplementów diety. Rozbudowany dział dotyczący zdrowego jedzenia pomoże Wam zachować zdrowie i witalność na długie lata wspomaganą zasadami zdrowego odżywiania. Opisujemy także jak zajść w ciążę, popularne choroby wieku dziecięcego oraz sprawdzone sposoby na ból z przepisów dziadków – między innymi domowe sposoby na ból gardła, ból zęba. Sprawdź nasze porady pisane przez ekspertów – ale przystępnym i łatwym do zrozumienia języku.

Naturalne sposoby na przeziębienie u dzieci

Naturalne sposoby na przeziębienie u dzieci

Jesień i zima to czas, gdy nasze pociechy są szczególnie narażone na przeziębienia i infekcje. Jakie naturalne sposoby na przeziębienie u dzieci będą najlepsze? Przedstawiamy zbiór porad eksperta […]

Rośliny strączkowe – dlaczego warto je jeść

Rośliny strączkowe – dlaczego warto je jeść

Rośliny strączkowe, typu fasola, groch, soczewica, ciecierzyca czy soja, są w naszym kraju bardzo mało popularne, choć dietetycy jednomyślnie uznają je za obowiązkowy element zbilansowanej diety. Dlaczego i […]

Jakie jedzenie szkodzi skórze?

Jakie jedzenie szkodzi skórze?

Nawet najlepsze i najdroższe kosmetyki nie zdają się na nic, jeśli nie dbamy o skórę od wewnątrz. Czego jednak powinniśmy unikać w diecie? Jakie jedzenie szkodzi skórze? O […]

Domowe sposoby zwalczania przeziębienia i grypy

Domowe sposoby zwalczania przeziębienia i grypy

Jakie kroki można podjąć, by wyzdrowieć bez udziału leków? Czas jesieni i zimy to okres wzmożonej zachorowalności na grypę i przeziębienie. Sprzyja temu osłabiona odporność, brak dostatecznej ilości […]

Jak usunąć nadmiar wody w organizmie?

Jak usunąć nadmiar wody w organizmie?

Zatrzymanie wody w organizmie zdarza się każdemu, szczególnie często kobietom w drugiej fazie cyklu. Obrzęknięte nogi, dodatkowe kilogramy, uczucie ciężkości. Są jednak na to sposoby! Jak usunąć nadmiar […]

Jakie suplementy diety warto zażywać?

Jakie suplementy diety warto zażywać?

Każda kobieta chce czuć się dobrze i ładnie wyglądać. Zdrowe, mocne włosy, białe zęby, twarde i piękne paznokcie to marzenia wielu z nas. Aby je osiągnąć odwiedzamy cyklicznie […]

Czy warto kupować żywność „light”?

Czy warto kupować żywność „light”?

Moda na bycie fit opanowała naszą rzeczywistość. A bycie fit to nie tylko uprawianie sportu, świetna forma fizyczna, ale również zdrowa zbilansowana dieta. Sklepowe półki uginają się od […]

Komosa ryżowa – bezglutenowa alternatywa dla pszenicy

Komosa ryżowa – bezglutenowa alternatywa dla pszenicy

Komosa ryżowa (inaczej quinoa) zyskała w ostatnich latach ogromną popularność wśród osób propagujących zdrowe odżywianie. Ta niepozornie wyglądająca „kaszka” pochodząca z Ameryki Południowej okazała się bowiem nie tylko […]

Zaćma – w jaki sposób atakuje oko?

Zaćma – w jaki sposób atakuje oko?

Nazwy niektórych chorób słyszy się dość często w mediach czy przy okazji codziennych rozmów ze znajomymi. Rzadko jednak potrafimy połączyć termin określający daną dolegliwość z konkretnymi objawami. Jednym […]

?>