Porady zdrowotne - problemy i sprawdzone rozwiązania

Kiedy należy zbadać hormony?

Kiedy należy zbadać hormony?

Ciągle jesteś zmęczona, nie masz energii i nic Cię nie cieszy? A może przytyłaś, często masz wrażenie obrzmienia? Wypadające włosy, brzydka cera czy przyrost wagi to tylko nieliczne […]

Ziołolecznictwo przy problemach z krążeniem

Ziołolecznictwo przy problemach z krążeniem

Uczucie ciężkości, obrzęki nóg, drętwienie palców, marznięcie stóp, a także zawroty głowy czy szumy w uszach… to wszystko dolegliwości typowe przy problemach z krążeniem. Utrzymaniu prawidłowego obiegu krwi […]

Dbaj o swoje piersi i koniecznie je badaj

Dbaj o swoje piersi i koniecznie je badaj

Każdego przerażą choroba. I nie mam tu na myśli ospy czy świnki w dzieciństwie, ale poważne i zagrażające życiu schorzenia. Rak wywołuje w nas paniczny lęk. Taki przed, […]

Trwa sezon na chorobę fitness klubów

Trwa sezon na chorobę fitness klubów

Czasem ją lekceważymy lub w ogóle nie zauważamy. Według lekarzy cierpi na nią ok 21 proc. ludzi. O czym mowa? Chorobie fitness klubów, czyli grzybicy paznokci. Według statystyk grzybica […]

Antybiotyki przestają działać. Jak temu zapobiec?

Antybiotyki przestają działać. Jak temu zapobiec?

Według raportu European Center for Disease Prevention and Control (ECDC) znajdujemy się w gronie krajów, w których bakterie wykazują szczególnie wysoką oporność na leczenie a antybiotyki przestają działać. Na […]

Aromaterapia na bezsenność

Aromaterapia na bezsenność

Do różnego rodzaju problemów ze snem przyznaje się 2/3 Polaków – tak wynika z badania TNS Polska „Sen Polaków”. Jesteśmy niezadowoleni z jakości swojego snu, czujemy się niewyspani […]

Czujesz suchość w ustach? Nie lekceważ tego!

Czujesz suchość w ustach? Nie lekceważ tego!

Suchość w ustach jest dla Ciebie problemem?  Nie lekceważ tego! Ślina jest bowiem niezbędna do odczuwania przez nas smaku, do przełykania pokarmów  a także do trawienia. Zapobiega ona także […]

5 mitów na temat wątroby

5 mitów na temat wątroby

Wątrobę można porównać w naszym ciele do fabryki, która pracuje 24h na dobę i odbywają się w niej niezliczone procesy. Jest to niezwykle istotny narząd w naszym organizmie. […]

Wrzody żołądka

Wrzody żołądka

Wrzody żołądka to zwykle nadżerka błony śluzowej. Choć w tym miejscu zazwyczaj jest ona dodatkowo chroniona, to jednak zdarza się, że ochrona zostaje przerwana i kwas nadtrawia ścianę […]

Kalendarz profilaktycznych badań kobiet

Kalendarz profilaktycznych badań kobiet

Częstotliwość wykonywania badań profilaktycznych u kobiet zależy od ich wieku. 20-30 latki powinny wykonywać morfologię i OB. co 2 lata, a 30-40 latki co 5 lat. Standardowo paniom […]

Niedoczynność tarczycy – na co musisz uważać

Niedoczynność tarczycy – na co musisz uważać

Niedoczynność tarczycy objawia się najczęściej osłabieniem, zwiększeniem masy ciała czy zaparciami. Przy tym schorzeniu, szczególnie spowodowanemu chorobą Hashimoto, często pojawia się także celiakia, dlatego warto wykonać szybki test […]

Jak usunąć nadmiar wody w organizmie?

Jak usunąć nadmiar wody w organizmie?

Zatrzymanie wody w organizmie zdarza się każdemu, szczególnie często kobietom w drugiej fazie cyklu. Obrzęknięte nogi, dodatkowe kilogramy, uczucie ciężkości. Są jednak na to sposoby! Jak usunąć nadmiar […]

1 2 3 21