Zdrowie poradnik - zdrowy styl życia

Poradnik zdrowie i zdrowy styl życia – tutaj znajdziesz artykuły eksperckie dotyczące szeroko pojętego zdrowia. Opisujemy badania, dolegliwości i sposoby leczenia różnych chorób. Nie zapominamy o profilaktyce. Prezentujemy nowinki medyczne oraz najnowsze osiągnięcia w dziedzinie leków i suplementów diety. Rozbudowany dział dotyczący zdrowego jedzenia pomoże Wam zachować zdrowie i witalność na długie lata wspomaganą zasadami zdrowego odżywiania. Opisujemy także jak zajść w ciążę, popularne choroby wieku dziecięcego oraz sprawdzone sposoby na ból z przepisów dziadków – między innymi domowe sposoby na ból gardła, ból zęba. Sprawdź nasze porady pisane przez ekspertów – ale przystępnym i łatwym do zrozumienia języku.

Superfoods 2017 – poznaj nadchodzące kulinarne hity!

Superfoods 2017 – poznaj nadchodzące kulinarne hity!

Superfoods to naturalna, nieprzetworzona żywność, bogata w składniki posiadające dobroczynny wpływ na nasz organizm. Pod znakiem tego kulinarnego trendu upłynął niemal cały 2016 rok. Znawcy…

Które ryby są najzdrowsze? Krótki poradnik

Które ryby są najzdrowsze? Krótki poradnik

Jesteś miłośniczką zdrowego stylu życia i starasz się robić wszystko, aby wprowadzić do swojej diety jak najwięcej dobroczynnych składników? Przynajmniej raz w tygodniu przyrządzasz potrawy z ryb, ale nie jesteś…

Smoothie bowl – miseczka pełna zdrowia i kolorów!

Smoothie bowl – miseczka pełna zdrowia i kolorów!

Na całym świecie zapanowała niezwykła moda na zdrowe, energetyczne śniadania, które mogłyby pretendować do miana miniaturowych, kulinarnych dzieł sztuki! Miseczki obfitości złożone z gęstego koktajlu, pełnego kolorów, witamin i minerałów…

Jak leczyć się podczas snu? 5 wskazówek

Jak leczyć się podczas snu? 5 wskazówek

Sen to pora wyciszenia i relaksu, podczas którego nasz organizm regeneruje siły na nowy dzień. Nie oznacza to jednak, że nie możemy wykorzystać tego czasu na inne zdrowotne lub pielęgnacyjne…

Co źle wpływa na zęby? 4 zaskakujące czynniki

Co źle wpływa na zęby? 4 zaskakujące czynniki

W trosce o śnieżnobiały uśmiech dbasz o codzienną higienę jamy ustnej i regularnie odwiedzasz dentystę? To nie wystarczy! Aby zachować zdrowe zęby jak najdłużej, trzeba dodatkowo unikać czynników, które im…

Kalendarz profilaktycznych badań kobiet

Kalendarz profilaktycznych badań kobiet

Częstotliwość wykonywania badań profilaktycznych u kobiet zależy od ich wieku. 20-30 latki powinny wykonywać morfologię i OB. co 2 lata, a 30-40 latki co 5 lat. Standardowo paniom w wieku…

?>