woda

Jak usunąć nadmiar wody w organizmie?

Jak usunąć nadmiar wody w organizmie?

Zatrzymanie wody w organizmie zdarza się każdemu, szczególnie często kobietom w drugiej fazie cyklu. Obrzęknięte nogi, dodatkowe kilogramy, uczucie ciężkości. Są jednak na to sposoby! Jak usunąć nadmiar […]

To mit, że zimą potrzebujemy mniej wody

To mit, że zimą potrzebujemy mniej wody

Latem, zwłaszcza w gorące dni, odczuwamy pragnienie i suchość w ustach, ponieważ nasz organizm domaga się wody. Mniejsze uczucie pragnienia zimą nie oznacza jednak, że potrzebujemy jej mniej, […]

Jak nawodnić skórę od środka?

Jak nawodnić skórę od środka?

W różny sposób dbamy o nasze ciało. Bierzemy suplementy diety, kupujemy różnego rodzaju kosmetyki, balsamy. Musimy jednak pamiętać, ze że jeśli chcemy, by nasza skóra zachowała młodość i […]

5 sposobów na nawodnienie organizmu

5 sposobów na nawodnienie organizmu

Błędem jest myślenie, że pić należy, gdy poczuje się pragnienie. To jedna z pierwszych oznak odwodnienia. Przeczytaj, jak nawadniać prawidłowo swój organizm

Woda Mama i ja – Zadbaj o odporność dziecka

Woda Mama i ja – Zadbaj o odporność dziecka

Wielkimi krokami zbliża się jesień ? czas ten kojarzy się nam nie tylko z chłodnymi, deszczowymi dniami, lecz także z okresem przeziębień i zwiększonej zachorowalności na grypę. Organizm […]

Wpływ picia wody na dietę i metabolizm

Wpływ picia wody na dietę i metabolizm

Powszechnie wiadomo, że woda jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania organizmu człowieka. Jej niedobory mogą w krótkim czasie doprowadzić do dużych spustoszeń w organizmie - procesy metaboliczne ulegają zaburzeniu, przez […]

Oszczędzaj wodę – Zbieraj deszczówkę

Oszczędzaj wodę – Zbieraj deszczówkę

Statystycznie każdy z nas zużywa około 100 litrów wody pitnej dziennie, z czego tylko część na gotowanie, picie i higienę osobistą. Wraz z wylewaną wodą wyciekają nasze pieniądze, […]

?>