- Imienieny obchodzą: Helena, Wiesław
Jedz sery pleśniowe na zdrowie
Dotychczas kojarzone były przede wszystkim z wykwintnym, wyszukanym przysmakiem, którego stolicą jest Francja. Niewątpliwie są to produkty wyjątkowe, ale nie tylko ze względu na smak i aromat, ale także właściwości…
Wiosenne dieta dla dwojga
Zrzucając kolejne warstwy płaszczy i swetrów, mamy ochotę schować na dno szafy także „zimowe” kilogramy. Jeśli jednak zależy nam, aby oprócz odchudzania uzupełnić brakujące witaminy i składniki odżywcze, skomponujmy wiosenną…
Waszym zdaniem: MOJA WALKA Z NADWAGĄ – Czyli odchudzanie nie musi być trudne
Każda z nas kiedyś stwierdziła, że nadszedł czas zrzucić parę zbędnych kilogramów. Jednak nie jest to taka prosta sprawa, jakby się mogło wydawać. Ja również wiele razy podejmowałam walkę z…
Wasze porady: Sekrety udanego odchudzania
Kolejny Wasz głos na temat odchudzania – czyli: jak nie zwariować i przy tym zachować dietę ? To nie jest aż tak trudne! Co sądzicie na temat tej wypowiedzi? Nie…
Jak bez wyrzeczeń zrzucić zbędne kilogramy?
Wiele kobiet zadaje sobie to pytanie, szukając złotego środka na dietę „cud”, która sprawi, że nasza figura będzie jak z okładki popularnego czasopisma. Przeważnie wszystkie diety typu : „schudnij w…
Węglowodanowa pułapka
Zdań na temat czy unikać, czy wręcz przeciwnie, postawić na węglowodanów naszej diecie, jest mnóstwo. Kwestie żywienia są zawsze względne i zależne od sytuacji w jakiej się znajdujemy. Tym samym…
Ciacho na śniadanie pomoże schudnąć?
Brzmi to nieprawdopodobnie, ale okazuje się , że czekoladowe ciastko spożyte na śniadanie może pomóc zgubić nadprogramowe kilogramy. Tak przynajmniej twierdzą naukowcy z Tel Aviv University na podstawie przeprowadzonego eksperymentu.…
Waszym zdaniem: Jak przeżyć karnawał … I NIE PRZYTYĆ ANI GRAMA!
Dla większości z nas okres świąt i karnawału jest pokusą, której trudno się oprzeć. Poniżej prezentujemy opinię jednej z naszych czytelniczek, na temat strategii związanej z tym co robić, aby…
Najnowsze komentarze