Dieta odchudzająca - jak szybko schudnąć

Dieta odchudzająca – porady i przepisy jak szybko schudnąć. Tutaj znajdziesz opisy diet wraz z proponowanymi jadłospisami. Prezentujemy także wady i zalety popularnych diet a także opinie dietetyków, które diety są skuteczne a których lepiej unikać. Zamierzasz zrzucić kilka kilogramów? Rozpocznij to z naszym portale, na którym znajdziesz wiele obiektywnych informacji na temat odchudzania i diet.

Czy dieta 1000 kalorii jest zdrowa?

Czy dieta 1000 kalorii jest zdrowa?

Choć trudno w to uwierzyć, ale wielkimi krokami zbliża się lato. Ci, którzy zimą pozwolili sobie na większe łakomstwo niż zwykle, zapewne nie mają powodów do zadowolenia. Podczas […]

Najlepsza dieta przed i po treningu

Najlepsza dieta przed i po treningu

Trening w duecie z odpowiednią dietą potrafi zdziałać cuda. Dzięki takiemu połączeniu możemy prędko zrzucić zbędne kilogramy, osiągnąć wymarzoną sylwetkę, ujędrnić i wysmuklić ciało. Aby trening przyniósł oczekiwane […]

Jak oczyścić organizm po Świętach?

Jak oczyścić organizm po Świętach?

Święta Bożego Narodzenia to czas spotkań w rodzinnym gronie i wspólnego ucztowania przy tradycyjnych, lecz jednocześnie ciężkostrawnych potrawach, takich jak smażony karp, kapusta z grzybami czy pierogi. Tak […]

Skuteczne diety gwiazd

Skuteczne diety gwiazd

Myślisz, że gwiazdy, które pojawiają się na szklanym ekranie mają doskonałą figurę, bo posiadają po prostu takie predyspozycje genetyczne? Jesteś w wielkim błędzie. Większość z nich każdego dnia […]

Najlepsza dieta to zdrowy rozsądek

Najlepsza dieta to zdrowy rozsądek

Najlepsza dieta to zdrowy rozsądek. Gwarantuje skuteczne odchudzanie i brak efektu jojo. Jej drugą – popularną nazwą jest umiar w jedzeniu. Kiedy media atakują nas informacjami o cud […]

Najpopularniejsze diety odchudzające

Najpopularniejsze diety odchudzające

Coraz więcej osób chce zmienić coś w swoim życiu. Zazwyczaj wybór pada na wprowadzenie lepszych nawyków żywieniowych. Jest to całkowicie zrozumiałe. W prasie czy telewizji jesteśmy bombardowani korzyściami […]

Dieta 1000 kcal

Dieta 1000 kcal

Dieta 1000 kalorii to jedna z najbardziej popularnych diet odchudzających, z której korzystają miliony osób na całym świecie. To przede wszystkim Ci, którzy w szybkim czasie chcą pozbyć […]

Czy zawsze surowe warzywa są zdrowe?

Czy zawsze surowe warzywa są zdrowe?

Męczysz się, gdy jesz surową marchewkę czy kalarepę?A zamiast świeżego pomidora wolisz ketchup? Jarzyny - owszem lubisz ale podsmażone na patelni lub ugotowane na parze? Nie przejmuj się, jeśli wyrzucasz sobie […]

1 2 3 15
?>