Brazylijski sekret piękna – jagoda Acai

Zdrowie i uroda często idą w parze, a do tego wspólnie gwarantują dobre samopoczucie. Chociaż zewsząd docierają do nas sygnały, jak powinniśmy dbać o siebie i swoją dobrą kondycję, często nie mamy na to czasu albo brakuje nam motywacji. Jednak nawet do najlepszych efektów można dojść małymi krokami. Pierwszym takim krokiem powinno być uzupełnienie codziennej diety w niezbędne witaminy i mikroelementy, a także oczyszczenie organizmu. We wszystkim pomogą nam jagody Acai.

jagody acai

fot. freepik

Jagody acai od wieków stanowią podstawę tradycyjnej kuchni brazylijskiej. Chociaż ich zdobycie nie należy do najprostszych zadań, rdzenni mieszkańcy Ameryki Południowej wiedzieli, że warto poświęcić na to sporo wysiłku. Jagody acai to prawdziwa naturalna bomba witaminowo-odżywcza.

Dzięki wysokiej zawartości błonnika można zalecić je wszystkim osobom odchudzającym się. Błonnik pokarmowy wspomaga metabolizm i pomaga organizmowi samoistnie oczyścić się z nagromadzonych toksyn (z przetworzonego jedzenia, zanieczyszczonego środowiska, ale także z ubocznych produktów przemiany materii). Oczyszczenie organizmu to podstawa kuracji odchudzającej, ale także czynność konieczna dla naszej dobrej kondycji. Organizm wolny od toksyn będzie także lepiej przyswajał zawarte w Acai witaminy, mikroelementy i inne cenne substancje. A jest ich całe mnóstwo! Błonnik dodatkowo znany jest z możliwości pęcznienia w żołądku i hamowania uczucia głodu.

Jednymi z najważniejszych są kwasy tłuszczowe, pomagające utrzymać sprawną gospodarkę lipidową organizmu. Oznacza to, że wspomagają redukcję poziomu złego cholesterolu i utrzymują w pożądanym stanie poziom dobrego cholesterolu. W ten sposób Acai pozytywnie wpływa na zmniejszenie ryzyka wystąpienia chorób układu krążenia.

Jagody acai dostarczają organizmowi cennych przeciwutleniaczy. Dlaczego są one tak ważne? Antyoksydanty hamują destrukcyjne działanie wolnych rodników – organizm często sam nie jest w stanie temu podołać. Skutkuje to obniżoną odpornością
i wyższą podatnością na choroby.  Przeciwutleniacze spowalniają bowiem procesy starzenia się organizmu, co szczególnie widoczne jest po dobrej kondycji skóry, włosów i paznokci.

Witaminowy zastrzyk, jaki otrzymujemy dzięki codziennej dawce Acai, wspomaga także pracę naszego umysłu. Łatwiej nam się skoncentrować, pracować sprawniej i wydajniej, wraca nam jasność i przejrzystość myślenia.

Oceń ten artykuł:

1 gwiazdka2 gwiazdki3 gwiazdki4 gwiazdki5 gwiazdek (142 głosów, średnia: 4,21 z 5)
zapisuję głos...
Komentarze
  1. gusia.  7 maja 2015 06:15

    Koszt niewielki dziennej dawki.

    Odpowiedz
  2. lilkawodna  7 maja 2015 07:01

    Oglądałam niedawno dokument o jagodach acai i jestem pod wrażeniem jego właściwości.

    Odpowiedz
  3. Żanett  7 maja 2015 07:17

    Lubię tego typu kapsułki, zawsze warto wspomagać się odpowiednio dobranymi do potrzeb i diety suplementami.

    Odpowiedz
  4. Kmakolagwa  7 maja 2015 09:35

    Można profilaktycznie łykać takie suplementy, ale nie wiem czy działają w 100% ach

    Odpowiedz
  5. martucha180  7 maja 2015 10:49

    Przeraża mnie ilość suplementów na polskim rynku, które „powinno” się zażywać.

    Odpowiedz
  6. bbo  7 maja 2015 12:07

    Może trzeba zaufać Brazylijkom 😉

    Odpowiedz
  7. Wusia  8 maja 2015 15:43

    O acai usłyszałam 2 lata temu w telewizyjnym filmie.Kupiłam sok -chodziło mi o obniżenie poziomu cholesterolu . Potwierdzam jest skuteczny.

    Odpowiedz
  8. Patriszia  8 maja 2015 17:29

    Jakoś nie jestem przekonana do tych wszystkich suplementów

    Odpowiedz
  9. macierzanka  8 maja 2015 18:16

    Nie wiedziałam ,że jagody Acai mają tyle właściwości.

    Odpowiedz
  10. scrabble  9 maja 2015 08:25

    Brałam kiedyś jagody acai jako suplement witaminowy jesienią i nie zauważyłam absolutnie żadnych właściwości odchudzających.

    Odpowiedz
  11. Anita  11 maja 2015 10:18

    słyszałam już coś o niej!

    Odpowiedz
  12. stokrotkapolna  10 marca 2017 08:53

    Może i działają, ale co ?Do końca życia ? A co z innymi suplementami? Jak dla mnie to za dużo ich na rynku się ukazuje. Są na wszystko. Koncerny farmaceutyczne zacierają ręce i nabijają sobie kasę.

    Odpowiedz

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany