Odchudzające koktajle, które zastąpią Ci kolację!

 

Odchudzające koktajle, które zastąpią Ci kolację!

 

3. Kolorowy koktajl „Witaminowa eksplozja”

To prawdziwa witaminowo-mineralna bomba, która sprawi, że zalegające złogi tłuszczowe dosłownie „zadrżą w posadach”! 

 

Składniki:

Garść jarmużu

1 gruszka

2 jabłka

Ziarenka z 1/3 granatu

4 łyżki jogurtu naturalnego

2 łyżeczki nosion chia

Płaska łyżeczka młodego jęczmienia

 

Wszystkie składniki dokładnie zblendować. Jeżeli koktajl okaże się zbyt gęsty, można rozrzedzić go odrobiną wody mineralnej.

 

Jak podobają się Wam nasze przepisy? Jesteście gotowe na zdrowe wieczorne poskramianie złośliwych fałdek?

1 gwiazdka2 gwiazdki3 gwiazdki4 gwiazdki5 gwiazdek (51 głosów, średnia: 4,78 z 5)
zapisuję głos...
Jeżeli spodobał Ci się artykuł, to odwiedzaj nas regularnie i czytaj codzienne newsy. Za każe odwiedziny dostajesz punkty, za które możesz otrzymać różne nagrody – bez żadnych opłat. Jeśli chcesz się zarejestrować kliknij.

Chcesz wiedzieć więcej o naszym programie? Kliknij: Zasady w pigułce
Komentarze
  1. Zdjęcie profilowe martuska665
    martuska665  11 stycznia 2017 12:33

    ostatnio udało mi się polubić seler naciowy…

    Odpowiedz
  2. Zdjęcie profilowe Jaworka
    Jaworka  11 stycznia 2017 12:56

    Z selera naciowego jeszcze nie robiłam pyszne te koktaile

    Odpowiedz
  3. Zdjęcie profilowe martucha180
    martucha180  11 stycznia 2017 15:42

    Ja w mrozy więcej jem, więc o diecie nie myślę.

    Odpowiedz
  4. Zdjęcie profilowe A. czy
    A. czy  11 stycznia 2017 19:10

    Chyba moim nowym postanowieniem noworocznym zostanie picie jednej szklanki takiego koktajlu dziennie XD Wyglądają cudownie, a do smaku zawsze można się przyzwyczaić 🙂 Najważniejszy efekt końcowy 🙂

    Odpowiedz
  5. Zdjęcie profilowe blogujemytestujemy
    blogujemytestujemy  11 stycznia 2017 21:59

    odchudzające koktajle zamiast kolacji,chyba muszę wypróbować ten sposób

    Odpowiedz
  6. Zdjęcie profilowe Hidari11
    Hidari11  13 stycznia 2017 06:56

    Ja bardzo lubię takie smaki. Takiego koktajlu można się napić dużo, kalorii ma bardzo mało, a syci na długo. Warto, bo bardzo zdrowe. Trzeba tylko poświęcić trochę czasu na przygotowanie.

    Odpowiedz
  7. Zdjęcie profilowe malgosia
    malgosia  15 stycznia 2017 15:45

    Malutko tych przepisów, trzeba zdać się na własną inwencję twórczą

    Odpowiedz
  8. Zdjęcie profilowe Aneta
    Aneta  17 stycznia 2017 12:26

    Najbardziej przypadł mi do gustu trzeci „przepis”, więc być może go wypróbuję 🙂

    Odpowiedz

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany

Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.

?>