Jak poradzić sobie z rozstaniem, czyli dlaczego czas nie leczy złamanego serca?

Jak poradzić sobie z rozstaniem? To wyjątkowo trudne zadanie. Zmiana trybu życia, często zamieszkania, konieczność zmiany planów. Osoba, z którą się zrywa zawsze czuje się poszkodowana i oszukana. Czesto zaś słyszy dość banalne stwierdzenie, że czas leczy rany. Nie zawsze jednak to prawda.

Zobacz także: Seks z byłym partnerem? Poważnie się zastanów!

kobieta

Dlaczego czas nie leczy złamanego serca – Odliczasz dni

Czasami zbyt dosłownie czekamy na to, aż w końcu czas poradzi sobie z naszym żalem. Są różne teorie. Podobno, by pogodzić się z rozstaniem potrzeba 3 miesięcy. Jeszcze inni mówią, że pół roku, inni, że miesiąc. Istnieje nawet teoria, że smutek po rozstaniu trwa połowę czasu trwania związku. Żadna z tych teorii nie ma jednak jakiegokolwiek poparcia w faktach.

Warto uświadomić sobie, że nie czas leczy rany. Chociaż z czasem zapominamy o żalu.  Jeśli nie zaczniemy pracować nad sobą i nie spróbujemy się pogodzić z samotnym życiem i końcem związku – nie ruszymy dalej.

Dlaczego czas nie leczy złamanego serca – Ciągle rozmawiasz o rozstaniu

Taki temat wymaga bez wątpienia obgadania z przyjaciółmi i szukania u nich wsparcia. Będą Cię dowartościowywać i współczuć. Będziesz mogła na nich liczyć. Będziecie ten temat wałkować wiele razy i… rozgrzebywać Twoje rany. W pewnym momencie musisz  temat swojego rozstania porzucić i go zaakceptować.

Zanim ruszysz naprzód pamiętaj, że dobrze jest porozmawiać z różnymi osobami o różnych doświadczeniach. Niech to nie będzie jedynie najlepsza przyjaciółka. Porozmawiaj z mamą, która jest doświadczona przez życie. Porozmawiaj z przyjacielem lub bratem, którzy pozwolą Ci spojrzeć na wszystko męskim okiem.

Polecamy również: Co powinnaś wiedzieć o terapii małżeńskiej?

Dlaczego czas nie leczy złamanego serca – Kontaktujesz się z byłym

Na początku kontaktujecie się, by odzyskać swoje rzeczy, podzielić się czynszem, czy kaucją za mieszkanie, wyprowadzką. To naturalne, ale właściwie na tym Wasze kontakty powinny się zakończyć. Nie pisz do byłego, nie próbuj wałkować z nim tematu rozstania i po raz kolejny dopytywać się dlaczego od Ciebie odszedł. Co z tego, że jego argumenty to wytarte frazesy? Czasami właśnie te frazesy są prawdziwe, i wie o tym każda osoba, która sama kiedyś, kogoś porzucała.

Macie wspólnych przyjaciół? Z pewnością nie są to jedyni Twoi przyjaciele. A nawet jeśli, to warto na jakiś czas ograniczyć z nimi kontakt lub powiedzieć wprost, że póki co, nie chcesz uczestniczyć we wspólnych spotkaniach, czy imprezach, na których będzie Twój eks.

Dlaczego czas nie leczy złamanego serca – Obwiniasz byłego

Każda porzucona osoba ma żal i czuje się oszukana jednak przychodzi czas, w którym nie wystarczy już samo obwinianie o wszystko swojego eks. Jeśli nie zostałaś zdradzona, to pewnie nie był takim złym facetem, skoro z nim byłaś. Prawdopodobnie był miły, inteligentny i całkiem troskliwy, a jego największą wadą jest to, że Cię zostawił. Żeby zacząć wszystko na nowo musisz obiektywnie spojrzeć na Wasz związek. Być może nie było tak cudownie, być może kłóciliście się za często? Może mieliście inne plany na życie, albo prowadziliście zupełnie inny styl życia?  Każdy były związek powinien nas czegoś uczyć i warto z niej skorzystać!

1 gwiazdka2 gwiazdki3 gwiazdki4 gwiazdki5 gwiazdek (71 głosów, średnia: 4,65 z 5)
zapisuję głos...
Jeżeli spodobał Ci się artykuł, to odwiedzaj nas regularnie i czytaj codzienne newsy. Za każe odwiedziny dostajesz punkty, za które możesz otrzymać różne nagrody – bez żadnych opłat. Jeśli chcesz się zarejestrować kliknij.

Chcesz wiedzieć więcej o naszym programie? Kliknij: Zasady w pigułce
Komentarze
  1. Zdjęcie profilowe AnnaKwasniak
    AnnaKwasniak  9 kwietnia 2016 17:44

    Bardzo wartościowy artykuł. Już podesłałam link do znajomej mającej ten problem. Ja na szczęście nigdy nie przeżyłam ciężkiego rozstania i mam nadzieję, ze tak pozostanie bo przy mężu mi dobrze i nie wyobrażam sobie żeby miało być inaczej

    Odpowiedz
  2. Zdjęcie profilowe mama_kazala
    mama_kazala  9 kwietnia 2016 20:08

    jestem przy punkcie trzy 🙁

    Odpowiedz
  3. Zdjęcie profilowe martucha180
    martucha180  9 kwietnia 2016 21:50

    A gdzie łezki?

    Odpowiedz
  4. Zdjęcie profilowe luna341
    luna341  10 kwietnia 2016 09:44

    Rozstania są bardzo trudne i bolesne dla obu stron.Nigdy nie próbujmy na sile zatrzymać partnera.nie obwiniajmy nikogo ,nie szantażujmy.

    Odpowiedz
  5. Zdjęcie profilowe scrabble
    scrabble  10 kwietnia 2016 11:43

    Kontakt z byłym to najgorsza możliwość. Jeżeli związek skończył się definitywnie, to tylko rozdrapywanie ran na nowo. Wiem po sobie, najlepiej jest ograniczyć kontakt do absolutnego minimum- jeżeli jest to w ogóle konieczne.

    Odpowiedz
  6. Zdjęcie profilowe sylwiiaaaa92zlw
    sylwiiaaaa92zlw  10 kwietnia 2016 12:23

    niestety i mnie to znow ostatnio spotkalo ale najgorsze jest to ze ja wiem jak niedojrzale sie zachowal bo i jest 4 lata ode mnie mlodszy ale i tak uwazam ze na swoj wiek jest bgardzo dojrzalym uczuciowym facetem niestety jednak byl po bardzo dlugim zwiazku i na poczatku roku dowiedzial sie ze dziewczyna wychodzi za maz… a co on do mnie czul chybas sie juz nigdy nie dowiem wiem tylko ze dotad nie bylam nigdy z tak czulym facetem…

    Odpowiedz
  7. Zdjęcie profilowe nataliaa
    nataliaa  10 kwietnia 2016 17:43

    a akurat ostatnio to ja zostawiłam swojego chłopaka.. jakoś ten artykuł mi nie pomógł, bo faktycznie mnie nie zdradził – był kochany, inteligentny. 🙂 a z tym czasem to prawda, wcale ran nie leczy. 🙂 trzeba samemu sobie radzić a nie czekać aż wszystko samo przejdzie.

    Odpowiedz
  8. Zdjęcie profilowe
    Żanett  11 kwietnia 2016 10:00

    Jak to mówią: Czas nie leczy ran, tylko przyzwyczaja do bólu.

    Odpowiedz
  9. Zdjęcie profilowe Aneta
    Aneta  11 kwietnia 2016 14:12

    Rozstanie to trudny temat. Na szczęście nie przeżywałam nigdy bolesnego rozstania, i, mam nadzieję, nie będę przeżywać. Artykuł bardzo przydatny i ciekawy.

    Odpowiedz
  10. Zdjęcie profilowe Ewelina
    Ewelina  11 kwietnia 2016 17:04

    Rozstanie to na pewno bardzo trudny temat, mam nadzieję, że jednak nigdy nie zaznam tego uczucia, jestem w szczęśliwym, cudownym związku i mam nadzieję, że to się nigdy nie zmieni 🙂

    Odpowiedz
  11. Zdjęcie profilowe Kasia
    Kasia  11 kwietnia 2016 17:14

    ja tak miałam

    Odpowiedz
  12. Zdjęcie profilowe kasia87g
    kasia87g  13 kwietnia 2016 21:24

    im dłuższy związek tym trudniejsze rozstanie, wiem coś o tym, ale czasami warto,bo jedna dobra decyzja może wiele zmienić i to na lepsze! 🙂

    Odpowiedz
  13. Zdjęcie profilowe Hidari11
    Hidari11  17 kwietnia 2016 07:31

    Ogólnie po rozstaniu przechodzi się etapy różnorodnych uczuć. Można odczuwać żal do partnera, ogólny smutek, a nawet rozpacz i depresję, potem nienawiść do byłego, potem znów napływ optymizmu, że on nie był nas wart, następnie chęć walki, by może to odbudować, a potem zwąpienie, potem znów smutek, itd… Mi się wydaje, żeby zdrowo do tego podejść, pomyśleć, że jeśli nie wyszło, to znak, że to nie była nasza bratnia dusza i trzeba szukać dalej. Ale nie żałować niczego, tylko wyciągnąć z byłej znajomości to, co dobre: nauki, wspomnienia, doświadczenia.

    Odpowiedz

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany

Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.

?>