Napój spalający tłuszcz na odchudzanie z imbirem. 3 proste przepisy na płaski brzuch!
Spis treści:
Imbir jest jednym z najlepszych sojuszników osób, które chcą schudnąć i pozbyć się tłuszczu z brzucha. Napój spalający tłuszcz z imbirem, dodatkiem pomarańczy czy kardamonu to MUST HAVE dla tych z nas, które chcą zawalczyć z „oponką”. Napoje a także herbaty z imbirem – zdaniem ekspertów – pobudzają metabolizm, co powoduje szybkie spalanie kalorii. Ludzie, którzy często używają imbir, szybko odczuwają sytość w czasie posiłku, dzięki czemu spożywają mniej kalorii. Najskuteczniejszy napój odchudzający powinien zawsze zawierać w składzie imbir. Oto 3 skuteczne przepisy na napój z imbiru na odchudzanie i spalanie tłuszczu.
Pamiętajmy, że w procesie odchudzania, nie wystarczy samo picie herbaty imbirowej, zaleca się również, aby jeść zdrowo i uprawiać sport.
UWAGA! Kobiety w ciąży lub karmiące a także chorujące na przewlekłą chorobę przewodu pokarmowego powinny unikać imbiru.
Istnieje wiele sposobów na przygotowanie herbaty imbirowej – dziś będę proponujemy 3 napoje imbirowe na odchudzanie i spalanie tłuszczu na brzuchu.
1. Napój spalający tłuszcz z imbirem na odchudzanie – Najprostsza woda imbirowa
Do 1 litra wrzątku wrzuć ok 4-5 cm pokrojonego korzenia imbiru i gotuj na małym ogniu pod przykryciem przez 15 min. Ostudź i przecedź przez sitko. Taką wodę imbirową pij przez cały dzień.
Jeśli nie masz dostępu do ekologicznego imbiru, możesz go sama wyhodować z kłącza. Oto przepis:
2. Napój spalający tłuszcz na odchudzanie z imbirem, cytryną i pieprzem cayenne
4 cm imbiru zetrzyj na drobnej tarce a następnie przez gazę wyciśnij z tej papki sok. Ten sok dodaj do szklanki letniej wody. Następnie dodaj sok z 1 świeżo wyciśniętej cytryny oraz odrobinę pieprzu cayenne. Najlepiej pić od razu po przyrządzeniu
Ten napój nie tylko spala tłuszcz, ale i oczyszcza organizm.
Dowiedz się więcej na temat imbiru i poznaj inne przepisy odchudzające na dania z imbirem:
3. Napój na odchudzanie i spalanie tłuszczu z imbirem i dodatkiem pomarańczy
Zmiksuj w blenderze 1/2 łyżki drobno posiekanego imbiru, 60 g liści mięty i szczyptę mielonego kardamonu. Tak powstałą mieszankę zalej wrzątkiem. Po 30 minutach mieszanka się zaparzy, dodaj 85 ml soku z cytryny oraz 50 ml soku pomarańczowy. Możesz dodać odrobinę miodu do smaku.
Pamiętaj: dietetycy zalecają picie nie więcej niż 2 litrów herbaty imbirowej w ciągu dnia. Imbirowa herbata pomaga, by nie czuć głodu, a przy połączeniu jej z właściwym odżywianiem, waga spadnie szybciej. Nie należy oczekiwać natychmiastowego efektu – musi minąć co najmniej miesiąc, aby zauważyć działanie herbaty.
Masz problem z cellulitem na brzuchu, biodrach i udach? Sprawdź skuteczność tych produktów:
TOŁPA, DERMO BODY CELLULITE
Działa kiedy Ty śpisz, a metabolizm komórkowy jest wtedy najintensywniejszy.
Collistar, Attivi Puri Kapsuły Antycellulitowe
Antycellulitowe kapsuły na bazie kofeiny i escyny, działanie szokowe.
Jeśli szukasz soku spalającego tłuszcz – przeczytaj o właściwościach aloesu:
Oceń ten artykuł:
(306 głosów, średnia: 4,58 z 5)
zapisuję głos...