3 napoje z imbirem, które pomogą „wytopić” tłuszcz z brzucha

Imbir jest jednym z najlepszych sojuszników osób, które chcą schudnąć i pozbyć się tłuszczu z brzucha. Napoje i herbaty z imbirem – zdaniem ekspertów – pobudzają metabolizm, co powoduje szybkie spalanie kalorii. Ludzie, którzy często używają imbir, szybko odczuwają sytość w czasie posiłku, dzięki czemu spożywają mniej kalorii. Pamiętajmy, że w procesie odchudzania, nie wystarczy samo picie herbaty imbirowej, zaleca się również, aby jeść zdrowo i uprawiać sport.

UWAGA! Kobiety w ciąży lub karmiące a także chorujące na przewlekłą chorobę przewodu pokarmowego powinny unikać imbiru.

Istnieje wiele sposobów na przygotowanie herbaty imbirowej – dziś będę proponujemy 3 herbatki imbirowe ułatwiające spalanie tłuszczu na brzuchu.

imbir-5

  1. Napoje z imbirem – Najprostsza woda imbirowa

Do 1 litra wrzątku wrzuć ok 4-5 cm pokrojonego korzenia imbiru i gotuj na małym ogniu pod przykryciem przez 15 min. Ostudź i przecedź przez sitko.  Taką wodę imbirową pij przez cały dzień.

Oceń ten artykuł:

1 gwiazdka2 gwiazdki3 gwiazdki4 gwiazdki5 gwiazdek (141 głosów, średnia: 4,77 z 5)
zapisuję głos...
Jeżeli spodobał Ci się artykuł, to odwiedzaj nas regularnie i czytaj codzienne newsy. Za każe odwiedziny dostajesz punkty, za które możesz otrzymać różne nagrody – bez żadnych opłat. Jeśli chcesz się zarejestrować kliknij.

Chcesz wiedzieć więcej o naszym programie? Kliknij: Zasady w pigułce
Komentarze
  1. Zdjęcie profilowe lilkawodna
    lilkawodna  9 lipca 2016 21:29

    Słyszałam już kiedyś o dobroczynnych właściwościach herbaty imbirowe ale jeszcze nigdy nienpronowalam jej pić. Czytając o jej właściwościach widać że warto ja pić.

    Odpowiedz
  2. Zdjęcie profilowe martucha180
    martucha180  10 lipca 2016 16:13

    Imbir ma bardzo wiele zastosowań i na wiele chorób pomaga. Ja korzystam z jego właściwości przeciwzapalnych i pijam herbatkę i imbirem na stawy.

    Odpowiedz
  3. Zdjęcie profilowe lola.92
    lola.92  10 lipca 2016 19:18

    Uwielbiam imbir, zazwyczaj dodaję go sobie ot tak z chęci a nie z powodu czysto zdrowotnych bądź w celu odchudzania, ale dobrze wiedzieć, że ma dużo dobrych właściwości :).

    Odpowiedz
  4. Zdjęcie profilowe mama_kazala
    mama_kazala  10 lipca 2016 22:35

    niestety imbiru nie polecam na wrażliwy żołądek

    Odpowiedz
  5. Zdjęcie profilowe Wusia
    Wusia  11 lipca 2016 09:43

    Każdy sposób jest dobry, a herbatkę imbirową najbardziej lubię pić zimą, bo ma moc rozgrzewania zziębniętego ciała i umysłu.A może czas by pić ją i latem?

    Odpowiedz
  6. Zdjęcie profilowe MelaNika
    MelaNika  11 lipca 2016 11:38

    Imbir bardzo rozgrzewa, nie pijam takich wód latem, ale jako dodatek do zimowej herbaty jak najbardziej pasuje. Chętnie wyprobuje zimą 🙂

    Odpowiedz
  7. Zdjęcie profilowe bachacz
    bachacz  11 lipca 2016 20:50

    Coraz więcej i głośniej o naturalnych pomagierach w odchudzaniu. Osobiście sceptycznie podchodzę do tych rewelacji, samo picie nie wystarczy, jeśli się będzie sączyć te wszystkie specyfiki leżąc przed telewizorem i nic nie robiąc. Ale oczywiście kto chce niech próbuje.

    Odpowiedz
  8. Alser  11 lipca 2016 22:06

    Ja od jakiegoś czasu piję herbatę Active Burn z Big Active – świetnie pomaga wytopić tłuszcz z brzucha. Oczywiście w połączeniu z dietą i aktywnością fizyczną efekty są najlepsze, ja już widzę zmianę 🙂

    Odpowiedz
  9. Zdjęcie profilowe daisy
    daisy  12 lipca 2016 09:46

    Ja niestety nie przepadam za herbatami imbirowymi, ale imbir jako dodatek do potraw często używam, a jak ma takie cudowne właściwości może zacznę częściej po niego sięgać.

    Odpowiedz
  10. Zdjęcie profilowe monicitia
    monicitia  14 lipca 2016 17:15

    uwielbiam herbatkę z imbirem i imbirówkę oczywiście:)

    Odpowiedz
  11. Zdjęcie profilowe wera1115
    wera1115  14 lipca 2016 23:06

    Alser a próbowałaś pozostałych herbat z tej serii? Która jest najsmaczniejsza? Wolę takie bardziej orzeźwiające, niż ziołowe.

    Odpowiedz
  12. Zdjęcie profilowe AnnStyl
    AnnStyl  17 lipca 2016 14:35

    Na szczęście nie mam potrzeby odchudzania się, ale imbir dodaję od czasu do czasu do potraw i niektórych napojów przez cały rok. Imbir cały czas na okrągło jest w mojej lodówce, ale używam go z rozsądkiem, aby poprawić smak potraw i napojów, w tym nawet kawy. A jaki krupnik jest dobry z dodatkiem imbiru. To dobroczynny dla naszego organizmu korzeń i warto po niego sięgać nie tylko w celach odchudzania się.

    Odpowiedz
  13. Zdjęcie profilowe Jaworka
    Jaworka  18 lipca 2016 11:48

    Proste sposoby najlepsze w połączeniu z odpowiednia dietą i ruchem samo picie wody nic nie da

    Odpowiedz
  14. Zdjęcie profilowe Aneta
    Aneta  30 września 2016 13:34

    Niestety nie przepadam zbytnio za imbirem 🙁

    Odpowiedz
  15. Zdjęcie profilowe efffciaa
    efffciaa  7 października 2016 09:28

    Uwielbiam imbir ale w potrawach . próbowałam robić te herbatki , jednak już sam ich zapach mnie zabija i po prostu nie jestem w stanie ich wypić , a szkoda ….

    Odpowiedz
  16. Zdjęcie profilowe kasiadrozdz
    kasiadrozdz  20 października 2016 19:21

    nie lubię imbiru

    Odpowiedz
  17. Zdjęcie profilowe kasiadrozdz
    kasiadrozdz  11 marca 2017 19:33

    Gdy zaczynają się pierwsze jesienne chłody jest to dla mnie znak, że czas zaopatrzyć się w większą ilość korzenia imbiru. Jeszcze kilka lat temu kupienie w Polsce świeżego imbiru było prawdziwym problemem. Teraz jest łatwo dostępny – można go kupić w supermarketach, a nawet w sklepikach z warzywami w małych miasteczkach. To bardzo dobrze, ponieważ jest to jedna z najzdrowszych przypraw świata.

    Odpowiedz
    • Zdjęcie profilowe kasiadrozdz
      kasiadrozdz  11 marca 2017 19:34

      Tak twierdzą chińscy lekarze oraz specjaliści Ajurwedy, którzy jednomyślnie uważają imbir za prawdziwy cud natury. Mój nauczyciel Ajurwedy dr. Shiva twierdzi, że na temat wyjątkowych, prozdrowotnych właściwości imbiru można napisać całą książkę, a i tak nie wyczerpie się całego spektrum jego możliwości!

      Odpowiedz
      • Zdjęcie profilowe kasiadrozdz
        kasiadrozdz  11 marca 2017 19:34

        Większość osób już wie, że imbir działa rozgrzewająco, więc jest niezastąpionym remedium na wychłodzenia i przeziębienia. Obowiązkowo powinien gościć w naszej kuchni od września, aż do końca marca. Nie tylko rozgrzewa, ale jest bogaty również w substancje antybakteryjne, antywirusowe i przeciwzapalne!

        Odpowiedz
        • Zdjęcie profilowe kasiadrozdz
          kasiadrozdz  11 marca 2017 19:34

          Oleje znajdujące się w imbirze, zwane geraniolami posiadają właściwości antybakteryjne i przeciwgorączkowe. Najnowsze badania dowodzą również, że to właśnie geraniole powodują, że ma on właściwości zwalczania nowotworów.

          Odpowiedz

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany

Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.